"Я БЕСПОКОЮСЬ, ЧТО ПОГОДА ИСПОРТИТ НАШУ ПОЕЗДКУ"
Перед отпуском мы все беспокоимся о том, что драгоценный отдых будет испорчен из-за непредсказуемой погоды. Признание погодных условий, которые вы можете испытать - будь то жара или ливни - поможет вам чувствовать себя более спокойно. Может быть полезно взглянуть на проблему, выписав свои тревоги на лист бумаги, а затем подумав о наихудшем возможном сценарии для каждого пункта. Вы можете использовать этот список для создания плана того, что делать, так что если случится худшее, вы сразу же будете готовы к корректировке своих действий.
Все же, если вы начнете драматизировать, напомните себе, что нет правила, которое гласит, что жизнь должна быть справедливой. По мере того, как вы расслабляетесь, вы с большей вероятностью будете наслаждаться маленькими моментами и создавать веселые воспоминания. Может быть, вы сможете запланировать создание пяти или десяти причудливых новых впечатлений - от пикника в номере отеля с кондиционером до плавания на озере под дождем.
"Я ТАК НЕРВНИЧАЮ ВО ВРЕМЯ СБОРОВ"
Начните планировать отпуск за несколько недель - и всегда заранее договаривайтесь с теми, кто будет присматривать за вашими животными, пока вы в отъезде.
Начните собирать вещи, которыми вы точно не будете пользоваться до отъезда, чтобы не лезть за надувными лодками на антресоли в последнюю минуту. Помните, что дети тут могут помочь.
Если что-то пропустили, это не катастрофа, но всегда проверяйте обувь, которую дорого заменить или не будет возможности купить в поездке, и лекарства по рецепту, чтобы избежать панических визитов в аптеки.
Храните билеты и ваучеры на своем смартфоне и имейте распечатки в качестве резервной копии. Скоординируйте время прибытия в аэропорт. Если вы предпочитаете приезжать раньше, сделайте дополнительное время приятным; исследуйте Duty Free или поешьте. Пусть ваш отпуск начнется с момента прибытия в аэропорт.
"Я ЧУВСТВУЮ СТРЕСС ОТ ОЖИДАНИЙ НА ПОТРЯСАЮЩИЙ СЕКС"
Ожидания могут быть высокими, но если реальность - это адская жара и расстроенный желудок, вы можете перенести свое разочарование на своего партнера.
Расскажите о своих надеждах заранее. Проводить время вместе важнее, чем проводить больше секс-сеансов только потому, что вы находитесь в отеле. Но отпуск может быть идеальным временем, чтобы избавиться от рутины. Не давите на себя, чтобы сделать секс невероятным, просто делайте то, что вам нравится.
Если есть более серьезные проблемы, разберитесь с ними перед отъездом или отложите свой отпуск до тех пор, пока они не будут решены. Ронять слезы в паэлью, когда другие пары держатся за руки, не стоит цены поездки.
"Я НЕ МОГУ ОТКЛЮЧИТЬСЯ ОТ РАБОТЫ"
Если вы не «выключитесь» полностью, это не настоящий отдых - и выгорание начинается, когда вы всегда "включены".
Подключите блокировщик приложений на свой телефон или временно удалите приложение электронной почты. Активируйте голосовую почту или автоответ на свои электронные письма, чтобы избежать нежелательных звонков.
Если вам нужно подключиться, установите для этого конкретное время. Я жду, пока мы вернемся в отель, а мой партнер не уткнется в книгу.
Недавно я наняла виртуального помощника для управления запросами и чувствовала себя гораздо менее уставшей, когда вернулась.
"СЛИШКОМ РАЗНОВОЗРАСТНЫЕ"
Отпуска вместе с людьми нескольких поколений могут быть замечательными - и я говорю это как человек с девятью внуками в возрасте от одного до 16 лет! Но они также могут быть и чреваты.
Ключевыми проблемами "разрыва поколений" являются вопросы политики и гендерной проблематики - часто существует пропасть в подходах, которые могут вызвать настоящую ярость.
Проведите предотпускной разговор о темах, которых следует избегать. Часто подростки бывают очень страстными, поэтому разумно оставаться на нейтральной почве и знать о линиях разломов.
Постарайтесь понять, что если снисходительные бабушки и дедушки срываются на вас, они справляются с последствиями, укладывая утомленных малышей спать или уговаривая детишек поесть овощи после большой порции мороженого.
"У РАЗНЫХ ДРУЗЕЙ РАЗНЫЕ ПРАВИЛА"
Поехать в отпуск с приятелями может быть очень весело, но также это самый быстрый способ разрушить дружбу. Жизненно важно, чтобы вы выбрали людей, которые разделяют ваши интересы, и придерживались бы аналогичного подхода к воспитанию детей.
Уезжайте в отпуск на неделю, а не на две, так что если что-то пойдет не так, это не надолго. Договоритесь о компромиссах (скажем, поздний отход ко сну) и поделитесь "правилами", прежде чем уехать. Также проведите честную дискуссию о деньгах. Возможно, они захотят посетить дорогой аквапарк, но вы не хотите, так как это подорвет ваш бюджет.
Можно взять день для своей собственной семьи, но убедитесь, что бы это было оговорено заранее - и можно было по очереди присматривать за детьми, чтобы обе пары получили настоящий выходной.
