Моя история болезни. Почему так важно вовремя заняться своим здоровьем

Будучи в 22-летнем возрасте мне бы тоже не хотелось думать о таких «взрослых» вещах, как здоровое питание, плановые обследования, правильные привычки. Но у судьбы на меня были другие планы

Начнем с того, что я с детства была очень сильным и закаленным ребенком. Если все болели хотя бы два-три раза в год, то я могла вообще не болеть. А если и болела, то лечились дома. Поход к врачу у нас был только в крайнем случае. К сожалению это наблюдается во многих семьях нашей страны. Многие не понимают, что вовремя оказанная медицинская помощь снижает развитие болезни от 50% до 80%. У каждого свои причины от не знания до принципов, экономии и мнения остальных , но факт останется фактом и это большая проблема.

Питалась я всегда очень мало и не всегда полезно. Вес никогда не поднимался выше 50 кг. Не знаю откуда это пошло, но в нашей семье еда не была чем-то важным. Мы не придавали ей такого значения, как многие другие семьи. Так и сложилась привычка пренебрегать таким важным аспектом, как питание. Очень важным. Мы-это то, что едим.

В дальнейшем студенческая жизнь, переезд, экзамены, стресс сделали свое дело. Нервная система дала сбой и начались жуткие головные боли и головокружение, которое продолжалось почти пол года. Я даже не знала, что вообще такое может происходить с человеком. Ты не можешь ходить из-за того, что все плывет перед глазами , ноги ватные , голова болит так, что ты думаешь она взорвется скоро. И самое страшное, что никто не мог помочь. Анализы все хорошие, невролог говорит что ничего серьезного в ее части нет и единственное что оставалось делать- это терпеть. Это были мучительные дни и ночи полные слез и боли.

Но каким-то чудесным образом мне начало становиться легче. И я забыла про болезнь и думала она меня навсегда покинула. Но ничего не исчезает бесследно. Наш организм очень сильный и он может справиться с многими вещами, но он так же имеет накопительный эффект. Каждая вредная конфетка и каждый прожитый нервный срыв сохраняется в нем. Мы все привыкли что если потерпеть все само с собой пройдем, выпью таблетку и все будет нормально ,как было и в моей случае.

Желудок начал меня беспокоить параллельно с головными болями. Это не была какая-то острая боль или приступы. Это больше была ноющая и тянущаяся боль. Периодами я вообще забывала про нее, но в большинстве все-таки приносила дискомфорт. И конечно же по классике я выбрала опять выжидающую тактику и просто терпела. Может и на этот раз само с собой все пройдет. Но дальше меня ждали такие повороты судьбы, что перевернула мою жизнь с ног на голову и уже ничего не будет как раньше….