Сегодня пятница, а это значит, что меню у меня постное 🥕🍎🥒🍅.
Завтрак:
- овсяная каша на воде
- сливы
- грецкие орехи
- урбеч из кунжута
- кофе
- коричневый сахар
- лимон
Урбечи доела. Вчера в Сретенском монастыре приценилась - цена хорошая, но почему-то не купила 🤷🏻♀️. Видимо, это для того, чтобы ещё раз там оказаться в ближайшее время 🤗.
В очередной раз убедилась, что для меня овсяная каша - самая вкусная 😋.
Если кто-то до сих пор не научился её готовить, повторюсь:
2 ст.л. овсянки с горкой
1 стакан воды
Это идеальная пропорция на 1 порцию ☺️.
Обед:
- салат (огурцы, помидоры, постный майонез )
- отварная свёкла с малосольными огурцами и ароматным маслом
- икра из баклажанов
- хлеб (остались 2 разные горбушки - их и доела 😅)
Полдник:
- постный наполеон
- чай
- яблоко (в кадр не вошло - сын из школы принёс)
Муж сегодня закупился - мы же не теряем надежды съездить за яблоками:
Надеюсь, что не всё это будет съедено 😆.
А ещё муж не забыл, что сегодня праздник - это раз, и что у меня постный день - это два:
Не знаю, как тортик на вкус, а Наполеончик мой очень даже вкусный 😋.
Вот так прошёл первый день осени 🍁.