Начинается сезон простуд, а значит, этот рецепт вам точно пригодится.
Кашель может быть очень некстати и мешать полноценной жизни. Существует множество способов борьбы с этим недугом, но одним из самых вкусных является смесь инжира с молоком.
Инжир – он же фига, он же смоква, богат питательными веществами, такими как витамин С, витамины группы В, кальций, железо и многое другое. Молоко, в свою очередь, содержит белки, кальций и другие полезные компоненты.
О сочетании инжира и молока для лечения кашля упоминают многие источники. Противокашлевые свойства инжира объясняются его обволакивающим эффектом, а также его способностью успокаивать раздраженные слизистые оболочки. Молоко, в свою очередь, может смягчить и увлажнить горло, облегчая кашель.
Для приготовления лекарственного напитка из инжира и молока вам понадобятся:
- 2-3 спелых инжира
- 1 стакан молока
1. Отделите кожицу от инжира, нарежьте его на кусочки и поместите в кастрюлю.
2. Добавьте стакан молока и нагрейте на медленном огне до кипения.
3. Варите 5-10 минут, пока инжир не размягчится и молоко не приобретет аромат фрукта.
4. Снимите с огня и дайте настояться несколько минут.
5. Процедите через марлю или сито, чтобы удалить крупные частицы инжира.
6. Рекомендуется пить такой напиток ежедневно перед сном.
Инжир с молоком не только помогает справиться с кашлем, но и укрепляет иммунную систему в целом. Он может быть особенно полезен при кашле, вызванном простудой или гриппом. Однако, прежде чем начать использовать этот метод, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или аллергия.
Попробуйте этот простой рецепт и почувствуйте его благотворное воздействие на организм, подписывайтесь на канал Бананы-кокосы , впереди много интересного.