Трудно забыть боль, но еще труднее вспомнить радость.
Счастье не оставляет памятных шрамов.
Чак Паланик
Часто люди склонны фокусироваться на своих проблемах и бедах, потому что они вызывают сильные эмоции и требуют внимания.
Радостные моменты и успехи могут казаться менее значимыми или само собой разумеющимися, поэтому мы иногда забываем отмечать и ценить их.
Осознанное обращение внимания к положительным моментам может помочь создать баланс и увеличить наше чувство благополучия. Давайте попробуем: какие радостные моменты вы недавно пережили?
☀Мы живём не для страданий☀
Мне помочь людям легко! А вот страдать - тяжело!
Есть вопросы? 👉Жми👈
Отзывы и результаты клиентов смотри
Благодарю за интерес!