Найти тему
Народный календарь

Что делать, если жара забирает силу и энергию

Уезжая из дома, я писала, что у нас в Пензенской области резко понизилась ночная температура, до +3-+6°. Поэтому перед отъездом в огороде укрыла растения парниками, разложила пластиковые бутылки для повышения температуры в парниках ночью.

Сейчас я в Краснодаре, привезла внучку к её родителям, Соня всё лето гостила у нас.

Здесь совершенно другой климат.

Сегодня до +37
Сегодня до +37

Казалось бы, тепло, солнечно, просто мечта!

Ночью, как у нас летом днём
Ночью, как у нас летом днём

Хоть я и люблю тепло, для меня это чересчур жарко, даже делать ничего не хочется. Жара забирает силу и энергию, духота вызывает сонливость.

Чтобы восстановить метаболизм, приходится пить много воды, холодный несладкий чай, умываться прохладной водой, принимать контрастный душ...

Прогноз на 5 дней
Прогноз на 5 дней

Из еды тоже мало, чего хочется, чаще фрукты, овощи, лёгкое питание, например, курица, индейка, простые салаты.

В комнате у дочери и зятя кондиционер, но туда, где я сплю, холодный воздух не доходит. Вдобавок, шестой этаж - чем выше, тем жарче!

За домами и деревьями - река Кубань, раньше её было видно с балкона, в последние годы построили новые дома
За домами и деревьями - река Кубань, раньше её было видно с балкона, в последние годы построили новые дома

Кстати, до сих пор, мечтала жить в тёплых краях, как, например, в Краснодаре. Но только не в квартире!

Новостройки
Новостройки

Теперь думаю, человек привыкает к своему климату, там ему комфортно.

Облачко, похожее на весёлого дракончика
Облачко, похожее на весёлого дракончика

А где бы вы хотели жить, и почему?

Что предпринимаете, когда очень жарко?

Хорошей вам, благоприятной погоды!