Найти в Дзене

Что делать, если жара забирает силу и энергию

Уезжая из дома, я писала, что у нас в Пензенской области резко понизилась ночная температура, до +3-+6°. Поэтому перед отъездом в огороде укрыла растения парниками, разложила пластиковые бутылки для повышения температуры в парниках ночью. Сейчас я в Краснодаре, привезла внучку к её родителям, Соня всё лето гостила у нас. Здесь совершенно другой климат. Казалось бы, тепло, солнечно, просто мечта! Хоть я и люблю тепло, для меня это чересчур жарко, даже делать ничего не хочется. Жара забирает силу и энергию, духота вызывает сонливость. Чтобы восстановить метаболизм, приходится пить много воды, холодный несладкий чай, умываться прохладной водой, принимать контрастный душ... Из еды тоже мало, чего хочется, чаще фрукты, овощи, лёгкое питание, например, курица, индейка, простые салаты. В комнате у дочери и зятя кондиционер, но туда, где я сплю, холодный воздух не доходит. Вдобавок, шестой этаж - чем выше, тем жарче! Кстати, до сих пор, мечтала жить в тёплых краях, как, например, в К

Уезжая из дома, я писала, что у нас в Пензенской области резко понизилась ночная температура, до +3-+6°. Поэтому перед отъездом в огороде укрыла растения парниками, разложила пластиковые бутылки для повышения температуры в парниках ночью.

Сейчас я в Краснодаре, привезла внучку к её родителям, Соня всё лето гостила у нас.

Здесь совершенно другой климат.

Сегодня до +37
Сегодня до +37

Казалось бы, тепло, солнечно, просто мечта!

Ночью, как у нас летом днём
Ночью, как у нас летом днём

Хоть я и люблю тепло, для меня это чересчур жарко, даже делать ничего не хочется. Жара забирает силу и энергию, духота вызывает сонливость.

Чтобы восстановить метаболизм, приходится пить много воды, холодный несладкий чай, умываться прохладной водой, принимать контрастный душ...

Прогноз на 5 дней
Прогноз на 5 дней

Из еды тоже мало, чего хочется, чаще фрукты, овощи, лёгкое питание, например, курица, индейка, простые салаты.

В комнате у дочери и зятя кондиционер, но туда, где я сплю, холодный воздух не доходит. Вдобавок, шестой этаж - чем выше, тем жарче!

За домами и деревьями - река Кубань, раньше её было видно с балкона, в последние годы построили новые дома
За домами и деревьями - река Кубань, раньше её было видно с балкона, в последние годы построили новые дома

Кстати, до сих пор, мечтала жить в тёплых краях, как, например, в Краснодаре. Но только не в квартире!

Новостройки
Новостройки

Теперь думаю, человек привыкает к своему климату, там ему комфортно.

Облачко, похожее на весёлого дракончика
Облачко, похожее на весёлого дракончика

А где бы вы хотели жить, и почему?

Что предпринимаете, когда очень жарко?

Хорошей вам, благоприятной погоды!