Надевание носков перед сном может помочь быстрее заснуть. Об этом рассказала сомнолог Мар де Карло.
Эксперт назвала несколько преимуществ сна в носках. Она объяснила этот эффект тем, что такой способ стимулирует кровообращение и приток крови к ногам, что в свою очередь помогает снизить общую температуру тела и отправить сигнал о сне в мозг.
Дополнительным плюсом надетых в постель носков является снижение риска развития синдрома Рейно, который вызывает спазм сосудов кистей при воздействии холода или эмоционального напряжения. В своем исследовании, де Карло также отметила, что женщины в менопаузе, носящие носки в постели, лучше справляются с приливами, рассказала Huffington Post де Карло.
Ранее ИА Кулик сообщал, что витамин С и другие антиоксиданты могут способствовать образованию новых кровеносных сосудов в раковых опухолях легких. К такому выводу пришли учёные из Каролинского института в Швеции.
