Шакил О'Нил говорит, что он похудел на 55 фунтов, чтобы снизить свой вес до 351 фунта, и намерен сбросить еще больше.
«Я, вероятно, наберу от 315 до 330», — сказал 51-летний бывший игрок «Лос-Анджелес Лейкерс» Entertainment Tonight в четверг. «Я располнела и не могла даже подняться по лестнице. Мне не понравилось, как я посмотрелся в зеркало».
О'Нил сказал о своих целях по снижению веса на тот момент: «Я думал: «Я потеряю 20», а потом пытался сбросить 20».
Звезда, родившаяся в Ньюарке, штат Нью-Джерси, ростом 7 футов 1 дюйм, рассказала изданию историю своей потери и набора веса на протяжении многих лет.
Четырехкратный чемпион НБА рассказал, что в 2000 году он весил 345 фунтов, а в 2001 году — 375 фунтов. К 2002 году его вес достиг 395 фунтов; все три года он выигрывал титулы НБА с «Лейкерс» и покойным Коби Брайантом .
О'Нил сказал, что он установил высокую планку, поставив «сумасшедшие цели» в своей диете, пошутив, что он хочет «12 упаковок», но теперь имеет «пять упаковок».
В декабре О'Нил сообщил изданию , что он уже сбросил 40 фунтов благодаря усилиям, в которых участвовала помощь других, а также внимательно исследовали его анализ крови и диету.
«Я привлек к участию пару человек – все дело в правильном питании», – сказал О'Нил. «Я сдала анализ крови, моя подруга позвонила мне и сказала: «Ты толстая», и она назвала мне имя этого парня, и он сделал анализ крови».
О'Нил сказал, что в ходе этого процесса он узнал больше о питании.
«Я был спортсменом, а не любителем салатов», — сказал он. — Я не буду обращать на это внимания. Меня это не волнует.
Он продолжил: «Я не знал, в чем разница между углеводами и белками, в 50 лет я никогда не знал. Итак, он говорил, что нельзя делать то, нельзя делать то, больше овощей, у меня низкое железо. И как только я начал менять эти определенные вещи, все прекратилось».
О'Нил сказал, что между корректировками диеты, добавками и коктейлями «вес просто падал».
Он сказал, что у него все еще есть потенциал проиграть больше, сказав: «Я еще не на 100 процентов в режиме ниндзя. У меня все еще 75 процентов».
О'Нил поговорил с изданием в преддверии The Event, третьего ежегодного мероприятия по сбору средств, которое пройдет 7 октября на MGM Grand Garden Arena в Лас-Вегасе.
Доходы от мероприятия, которое является результатом сотрудничества Фонда Шакила О'Нила и Клуба мальчиков и девочек, планируется передать нуждающимся детям.
«Мы заботимся о нуждающихся детях, особенно в Лас-Вегасе и Атланте… и вы знаете Дизеля, так что я выявляю несколько крупных талантов», — сказал он.