Кофе против похмелья: развеиваем популярные мифы
Некоторые считают, лучшее средство для восстановления организма после бурных выходных – выпить утрецом чашечку кофе. Спойлер: мы так не считаем. Одно дело, когда ты трудяга, и кофе для тебя – не прихоть, а средство передвижения. Другое – когда ты пытаешься спастись от похмелья.
А как же обожаемый многими коктейль на основе кофейного ликера со сливками, который подают в ресторанах, спросите вы? И который так повышает тонус и придает сил? Давайте разбираться.
Почему похмелье опасно лечить кофе?
Бесспорно, кофе может снять чувство усталости и разбитости после веселого отдыха. Как это работает? Напиток сужает кровеносные сосуды, поэтому на время голова перестает болеть. Но поверьте, последствия смешивания кофе и алкоголя гораздо неприятнее, чем головная боль, которую можно облегчить более рациональными способами.
А теперь о последствиях:
- Кофе вызывает рвотные позывы, если пить его на уже раздраженный спиртом желудок.
- Кофеин влияет на нервную систему и приводит к выработке адреналина. А алкоголь наоборот притупляет нервные рецепторы. Из – за синтеза двух разных по действию жидкостей организм в ступоре, не понимает как себя вести и получает огромный стресс.
- В результате нарушается работа сердца и страдают сосуды, которые искусственным образом из – за кофеина начинают сужаться и расширяться. Они становятся тонкими – вследствие чего они лопаются, нарушая мозговое кровообращение.
- Людям с повышенной возбудимостью нервной системы категорически запрещен аттракцион под названием “сначала выпью рюмочку, а на утро выпью кофе”, так как усиливаются основные симптомы неврастении. Например, нарушение сна, повышение тревожности и раздражительности, трудности с контролем гнева.
А что на счет белого русского на сливках и ликере?
Такие опасные миксы разрабатывают только опытные специалисты. Все дело в них…пропорциях! Специалисты подбирают такие соотношения, при которых доза спирта минимальная. А чтобы замедлить всасывание алкоголя в стенки желудка, в коктейли нередко добавляют сливки.
Как лучше всего пережить алкогольную интоксикацию?
Пейте! Воду, конечно! А вы о чем подумали? Очень важно восстановить водный баланс, ведь спиртосодержащие напитки обладают мочегонным действием. Головная боль происходит как раз из – за обезвоживания – чтобы быстрее прийти в норму, пейте много воды в течение всего дня.
Еще желательно подышать свежим воздухом. Ведь кислород ускоряет вывод токсичных метаболитов из крови через дыхание.
Помните, что организму для полноценного вывода алкоголя требуется 8 – 12 часов. Оставьте вишенку на торте на потом: испить чашечку ароматного кофе можно только после полного отрезвления.
Команда FASTCUP рекомендует вам при похмелье использовать проверенное средство – энтеросгель, доступный по цене препарат-детоксин, который можно найти в любой аптеке. Он хорош и при отравлении алкоголем, и при других "пищеварительных" экспериментах.
Изучаем прекрасный мир кофе – вместе с FASTCUP!