Коллаген – главный строительный блок кожи, который обеспечивает ей упругость, гладкость и молодой вид. Однако с возрастом синтез коллагена в организме уменьшается, что приводит к появлению морщин, потере упругости кожи и здоровья волос и ногтей. Поэтому многие из нас обращаются к коллагену как к средству поддержания молодости и красоты.
Типы коллагена:
Коллаген делят на разные типы, но для здоровья кожи особенно важны I и III типы. Эти типы коллагена обеспечивают кожу гладкостью и упругостью, и их дефицит приводит к образованию морщин.
Источники коллагена:
Коллаген можно получить из разных источников, таких как животные и рыбные продукты. Животный коллаген из говядины, свинины и птицы наиболее доступен, но есть риски, связанные с животными болезнями и религиозными убеждениями.
С другой стороны, рыбный коллаген, полученный из морской или пресноводной рыбы, обладает высокой биодоступностью и ближе к человеческому коллагену по аминокислотному составу. Он более безопасен и подходит для разных диет, включая пескетарианскую.
Форма коллагена:
Коллаген доступен в разных формах: таблетках, капсулах, жевательных пастилках, порошке и жидкости. Жидкий коллаген имеет несколько преимуществ: он легко усваивается организмом, удобен в приеме и позволяет достичь высокой концентрации коллагена в одной порции.
Что следует учитывать при выборе коллагена:
- Гидролиз: Коллаген, прошедший гидролиз, имеет меньшие молекулы, что делает его более доступным для организма.
- Высокая дозировка: Проверьте, содержит ли продукт достаточное количество коллагена в одной порции.
- Отсутствие искусственных добавок: Избегайте продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы, подсластители и консерванты.
- Приятный вкус: Выбирайте коллаген с приятным вкусом или без добавленного сахара.
Итак, идеальный выбор для поддержания молодости кожи - это коллаген I и III типов из рыбы, гидролизированный и представленный в форме жидкости с высокой дозировкой и без лишних добавок. Помните, что регулярное употребление коллагена в сочетании с здоровым образом жизни и правильным питанием поможет вам сохранить красоту и здоровье вашей кожи на долгие годы.
Промарин Пептиды Коллагена идеальный выбор.
Регистрация на официальном сайте Корал клаб
После регистрации вам станут доступны: 20% скидка на все продукты, участие в в дисконтной программе, доступ к регулярным акциям, обучение и консультации!
Если потребуется указать номер консультанта, то указываете 6279338.