А я считаю, что можно! Если хочется, покричи. Да, дыхание – важный элемент родов, легче проживать ощущения. Но и покричать иногда очень хорошо – помогает справиться с нахлынувшими эмоциями.
«Не убирайте мои руки! Почему вы так себя ведёте?»
Это нормально, что вам хочется убрать руки врача, когда он больно делает осмотр или пальпирует матку после родов. Нормально! Это больно, и хочется убрать источник боли. Да, врач всё равно сделает осмотр. Но вы чувствуете себя и не игнорируете свои эмоции и инстинкты. Это важно.
«Слушайтесь меня, если не хотите порваться!»
Так говорила акушерка женщине, которая её не слушалась... и в итоге не порвалась. Поэтому можно «не слушаться» и при этом родить без разрывов.
«Тужиться нельзя! Тужься, когда я скажу!»
Разве тело тужится не тогда, когда это нужно? Разве в теле происходит что-то такое, что может навредить женщине и ребёнку? Я верю, что всё задумано природой гармонично и во благо. И если хочется тужиться, можно.
«Дыши вот так, вот так, как я говорю!»
Можно дышать как хочется. Да, иногда дыхание помогает, облегчает, смягчает ощущения. Можно продышать желание тужиться. Но если не получается, это нормально. Можно дышать, как именно сейчас, в моменте, комфортно.
«Другие женщины тоже рожают, и ничего, так не делают, а ты делаешь!»
Тебе можно. Потому что ты это ты. А другие – другие. Каждый выбирает делать так, как чувствует.
«Что ты плачешь? Не надо плакать здесь»
Можно. Плачь. От горя, от счастья. Просто так. Слёзы очищают. Эмоции выходят. Становится легче.
Ты свободна выбирать. Ты свободна проявляться. Ты свободна быть собой. Ты свободна делать то, что тебе хочется делать в родах.
P.S. Да, иногда помощь нужна. Спасибо, что есть возможность её получить. Но если всё идёт хорошо, пусть идёт само. Согласны?