В прошлом году американские ученые представили результаты своего исследования на тему эмоционального выгорания среди медицинских специалистов. В своей работе они пришли к выводу, что в 33,4% случаев этому негативному состоянию подвержены молодые специалисты в возрасте до 35 лет, а также женщины-врачи. Эти две категории чаще остальных задумываются о том, чтобы уйти из профессии, поскольку подвержены серьезному давлению и испытывают разочарование в своей работе.
Важно понимать, что профессиональное выгорание - это не показатель слабости, профнепригодности или чего-то подобного. К сожалению, выгорание - это закономерная реакция на продолжительную и чрезмерную по своей интенсивности стрессовую ситуацию. Для того, чтобы справляться с этим состоянием и не позволить ему развиться в серьезную проблему специалисту важно научиться отдыхать. Для этого можно поискать для себя интересное хобби (спорт, какой-то творческий вид деятельности, рукоделие). Если же негативное эмоциональное состояние связано с разочарованием в выбранном пути, то стоит задуматься, чтобы подкорректировать свой вектор профессионального развития. Ведь медицина - это обширная отрасль, которая имеет огромное количество направлений. Например, можно уйти в научную деятельность, заняться исследованиями, преподаванием или написанием диссертации.
Кроме того, можно пройти дополнительное обучение и сменить свою специальность. Тем более, что благодарю приказу Минздрава от 02.05.2023 №206н «Об утверждении квалификационных требований к медицинским и фармацевтическим работникам с высшим образованием» это стало значительно проще, поскольку многие направления можно освоить без повторного прохождения ординатуры, а на курсах профессиональной переподготовки. Подобное обучение предлагает и Академия медицинского образования. Для слушателей АМО разработаны учебные программы по самым востребованным направлениям медицинской деятельности, а обучение проходит с применением дистанционных образовательных технологий, благодаря чему учиться возможно из любого региона России и по индивидуальному расписанию.