К сожалению, в нашем обществе абсолютно нет никакого навыка адекватной поддержки людей, подвергшихся насилию или оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Так исторически сложилось.
Как-то уложилось в головах наших сограждан, что, если человек попал в беду или с ним жестоко обращаются близкие, значит он слабак, duraк и всё в этом духе. Поэтому его нужно отчитать, отругать, а потом научить жизни, ведь никто так не знает хорошо жизнь, как ты сам, особенно, если с тобой только поделились горем... И при этом люди искренне считают, что они лучшим образом поддержали своих близких. Хотя на самом деле они лишь ещё сильнее усугубили и без того их несладкую ситуацию. Именно поэтому люди рассказывают свои истории попутчикам в поездах, тем кто выйдет через остановку, а вовсе не друзьям и не близким. Ведь только совершенно чужой человек молча выслушает, не осудит, не разгласит и не начнёт читать нотаций. хотя бы сделает вид, что понимает беду и не судит... А вот близкий человек будет куда более жесток и прямолинеен.
Ведь что делает человек, когда с ним кто-то поделился своей бедой? А делает он следующее:
1) Заявляет, что человек сам виноват, что с ним такое произошло.
2) Говорит, что он гораздо умнее, и поэтому никогда бы не попал в подобную ситуацию.
3) Называет поделившегося слабаком и нытиком. Сообщает ему, что он - жертва, и ему нравится страдать. Поэтому поддерживать его глупо, и помочь ему нельзя. Лично я такое слышала даже от психолога на платном приёме (это правда).
3) Даёт целую кучу никому не нужных бесполезных советов.
4) Докучи даёт совет никогда больше не вляпываться в подобное, как будто человек сделал это специально или сам этого не понимает.
5) Потом личная информация утекает в неизвестном направлении. Поскольку что знают двое - уже не секрет.
6) Впоследствии оказавшийся в беде человек будет обсуждаться и осуждаться за своей спиной всеми знакомыми. Это тоже очень даже неприятно... Хоть и не знаешь об этом, но спиной-то всё чувствуешь.
Самые деликатные из нас сжимают кулак и говорят: "Ну ты это... держись!!!" И это - наименее токсичное, что обычно говорят тем людям, кто поделился своей проблемой.
Очень жаль, что в среди нас такое творится. И это необходимо менять. Дело в том, что сообщества людей, в которых отсутствует поддержка и эмпатия, довольно быстро исчезают. Продуктивны и устойчивы лишь те сообщества, в которых люди поддерживают друг друга, а не добивают близких в трудный момент.
Если мы и дальше будем так "поддерживать" друг друга, то произойдёт следующее. Во-первых, нам, как и сейчас, будет тяжело жить без слов поддержки и утешения, ведь в беду попадают не только наши близкие, в неприятные ситуации время от времени попадают все, и мы сами тоже. А во-вторых, жить в таком токсичном обществе очень тяжело, поэтому общество не развивается, оно деградирует и саморазрушается. Не может быть счастья в среде, где люди несчастливы каждый по отдельности. В том числе из-за того, что вместо поддержки люди унижают и ещё больше ухудшают положение друг друга.
Поэтому я предлагаю учиться настоящей поддержке. Я и правда считаю, что это нужно всем нам! И я буду делать это вместе с моими читателями, ведь я тоже толком делать этого не умею, хотя учусь этому уже не первый год...
На этом канале, в числе всего остального, мы будем изучать токсичную поддержку, чтобы знать, как делать не надо, а также узнавать, как правильно поддержать своих близких в трудной ситуации, чтобы им помогать, а не добивать их.
С любовью, Аня)