Во-первых, избавьтесь от негативных установок.
Задайте себе вопрос: «Чем являются деньги для вас?»
Если хотите с их помощью покрывать минимальные потребности, то ровно столько вы и будете зарабатывать. А если деньги нужны вам для глобальных целей, они будут приходить легче. Основы денежного мышления закладываются в нашем детстве. Мы перенимаем установки родителей и во взрослом возрасте подсознательно копируем их отношения с деньгами. Подумайте, какие установки могли повлиять на вас? А когда вы их найдёте, попробуйте переформулировать эти убеждения так, чтобы они обрели новый, положительный смысл.
- Например, установка «Большие деньги = большие проблемы».
Меняем на установку «Большие деньги = большие возможности».
Если мыслить глобальнее, деньги, заработанные сверх привычной нормы, вы сможете грамотно вложить, а не потратить на удовлетворение сиюминутных желаний.
- А установка «Чтобы много заработать, надо много и долго работать».
Эта мысль говорит о том, что вы меняете своё время на деньги.
Меняем на установку «Чтобы много зарабатывать, надо работать в удовольствие». Занимаясь тем, что любите, вы будете бесконечно генерировать энергию и достигать своих целей, не тратя время впустую.
Во-вторых, справьтесь с тревожностью по поводу денег.
Тревога по поводу финансовой ситуации может ослабить вас и помешать действовать рационально. Работать с ней можно с двух сторон: с умственной и эмоциональной.
- Борьба с рациональной тревогой.
Вам нужно убедить мозг в том, что всё в порядке. Для этого выпишите на лист бумаги список необходимых месячных трат. Вы увидите, что вам нужно намного меньше денег, чем кажется. Это не значит, что нужно ограничиться таким заработком, но от вам станет спокойнее от осознания, что масштаб проблемы меньше, чем вам казалось.
- Борьба с эмоциональной тревогой.
Чтобы справиться со страхом, нужно найти его источник. Для этого сделайте упражнение на выявление причин внутренней паники. Подумайте о ситуации, которая вас беспокоит, и выпишите в столбик первые 16 слов, которые придут вам в голову. Объедините в пары слова, стоящие рядом, и подберите им синонимы. Синонимы пар выпишите в следующий столбик. Продолжайте выполнять технику до тех пор, пока не останется одно слово. Оно и будет причиной тревожности, с которой вам необходимо поработать.
В- третьих, разберитесь с синдромом самозванца.
Синдром самозванца — феномен, который не позволяет человеку признать свои достижения. Человек, который страдает от этого синдрома, считает, что он не заслуживает успеха и подсознательно стремится избегать его. Развивая финансовое мышление, вы делаете вклад в успех, который ждёт вас в будущем. Если вы сталкиваетесь с внутренней критикой, которая мешает вам оценивать себя и свои качества по достоинству, выполняйте следующие действия:
- Ищите ярлыки.
Запоминайте ход своих мыслей в моменты, когда в вас просыпается внутренний самозванец. Чаще всего они будут следовать по одному и тому же маршруту. Проанализируйте эти мысли, постарайтесь выявить предубеждения, которые в них заложены, и избавьтесь от них.
- Помните о своих достижениях.
Опирайтесь на факты: ваше образование, места работы, конкретные результаты. Создайте список неоспоримых успехов, который будет бодрить вас в моменты неуверенности в себе.
- Выучите фразу «Я достаточно хорош».
Когда вас будут посещать сомнения в своих способностях, повторяйте эту мысль словно мантру. Именно так с синдромом самозванца борются многие известные люди.