Поправляем свое психическое здоровье 💊☘️
1 сентября, это очень важный день в жизни взрослых и детей. Начинается учебный год и график, режим меняется у всех. Многим тяжело перестроится, поэтому наш организм может дать сбой. Это касается всех одинаково , и детей и родителей.
Любую болезнь легче предупредить , чем лечить, это давно всем известно . Поэтому я предлагаю вам изучить эту простую табличку и начать применять ее в своей жизни прямо сегодня. Поверьте, оно того стоит!
Покажите ее своим детям. Пусть тоже начнут. И благодаря этим 16 дням ваша жизнь станет лучше, светлее, мудрее и лугче.
А самое главное - у вас не будет осенней депрессии и нервных срывов, связанных с учебой.
Шестнадцать дней и тебе станет лучше!
#здоровье#психология#1сентября#