Найти тему

Вот и лето прошло😁 и пришла пора винограда и переполненых остановок

За арбузами пришёл виноград. Сладкий и норма его на день 100 грамм. Кто - то соблюдает? Я точно нет. Я любитель сезонных ягод и фруктов. Второй день беру виноград, вчера это киш - миш и дамские пальчики. Было вкусно и не слиплось😁. Конечно, у нас по 140-160₽ можно взять хороший виноград, нет повода отказываться, буду дозировать и корректировать рацион под виноград😁.

Мы гуляем и осень уже заметно позолотила деревья и кустики
Мы гуляем и осень уже заметно позолотила деревья и кустики

Я вчера наработалась и все делишки поделала и полгорода пробежала, насоциализировалась до упаду, за что боролись, на то и напоролись. Работаю, пока с перерывом на воскресенье. Куда, чего, как все успеть, не знаю, но меня обилие работы не напрягает, можно и побольше, чтоб не засиживаться. Сегодня третий раз за расходниками пойду за неделю.

На турниках вчера была, сегодня не пойду, мышцы подзабились, попробую до работы в бассейн попасть, мечтаю всю неделю, который день в рюкзаке лежит все необходимое, но вчера я стормозила, глянула расписание в своём любимом басике, там дорожки оказались арендованы, а в центр маунтинбайка, который по пути, чего то пойти не додумалась. Но тут, как карта ляжет, ощущаю, что просто пытаюсь впихнуть невпихуемое любыми силами, может и к голосу разума прислушаюсь.

По еде вполне нормально, но вечером маминым пирожком с капустой полакомилась, вот 3 месяца их не видела, сил противостоять не было.

Но попробовала так построить рацион, чтоб пирожок хорошо вписался. С утра творог, яйцо и икра, в обед виноград и куриный рулет, вечером пирог с капустой и яйцом и рыбные щи, там много обрези семужей
Но попробовала так построить рацион, чтоб пирожок хорошо вписался. С утра творог, яйцо и икра, в обед виноград и куриный рулет, вечером пирог с капустой и яйцом и рыбные щи, там много обрези семужей

Новый отсчёт начался. Сейчас заголовки статей запестрят похудением к Новому году💪. Завтра и я выпущу итоговую статью, но вряд ли она будет полна победными реляциями, но и нытья не будет. Меня на ха-ха пробивает, с боярышника, что ли. Я ж как Плюшкин, подъедаю, что нашёл. Маман приобрела боярышник с калием и магнием, а пить его не стала😁 но не пропадать же добру.

Алеют гроздья рябин, осень метит территорию
Алеют гроздья рябин, осень метит территорию

Ну что, с 1 сентября, мамам и папам учеников терпения и крепких нервов, а мне радостно, мои ученики в далёком прошлом😀, может поэтому мне и радостно.

#осень #1сентября #виноград #здравствуйшкола