Лайфхаки, основанные на реальных событиях
В конце статьи вы узнаете, как увеличить отпуск или праздничные дни
Сегодня приготовила себе туристический завтрак, как-то само собой вышло: яйца вареные, сало, помидоры, посыпанные солью, чёрный хлеб. Из всей этой картины выбивался только свежесваренный кофе, но кружка с надписью "счастье не за горами, оно в горах" дополняли картинку идеального завтрака. Не хватало лишь самой малости: гор, где скрыто счастье, шума речных порогов, ветра, запутавшегося в таежном лесу и палатки.
Тут и пришла мысль написать данную статью.
Правило первое: не берите две недели отпуска, берите четыре
Британские учёные психологи доказали, что человеку мало 14 дней: нужно время для адаптации организма к отдыху, потом время на расслабление, потом на сам отдых и после на адаптацию к возвращению в жизнь.
Я тоже раньше ходила на две недели, пока не психанула и не написала заявление. Руководство решило, что я устала и отправили меня в отпуск на все дни, что у меня есть — 38. Вот это был кайф! Это прекрасно, когда ты выходишь на старую работу, как на новую — не в курсе последних новостей, ничего не помнишь, половину не знаешь: кто все эти люди? Но ты отдохнула!
Я опрашивала своих коллег, знакомых: отдыхают ли они за две недели? Ответ всегда один — нет. Не заметили, как пролетел отпуск, отдохнуть не успели: домашние дела, ремонт, дети и прочее — вот такой отдых. И каким человек вернётся на работу?
Правило второе: уезжай!
Не можете на море, валите в горы. Не получается в горы, идите в лес. В степь, в тундру, в тайгу, на деревню к дедушке — но только подальше от четырех стен, в которых вы круглый год. Смена места в отпуске играет важную роль: дома, хоть за две недели, хоть за месяц, вы только устанете.
Как-то на одной из бывших моих работ мой начальник спросил после отпуска:
— Куда ездили? Что видели? Как отдохнули?
— Из общаги в квартиру переезжали. Так что ничего не видела и не слышала. И, ясен пень, какой уж там отдых.
Начальник сказал, что если ещё раз кто-нибудь возьмет отпуск для того, чтобы сделать ремонт, вскопать огород, собирать урожай — отпуска больше не даст. Приказ — отдыхать и точка. А работу работать в специально отведенное на это время.
Мне даже на выходные хочется свалить из дома, потому что, согласитесь, для женщины дом — вторая работа. Куда приятнее готовить те же завтраки, но под шум горной реки, или проводить ту же уборку, но в палатке. Ну или тюлениться на пляже, хотя бы ближайшей реки или озера, и ни о чем не думать.
Правило третье: всегда возвращайтесь домой с запасом отпускных дней
чтобы до выхода на работу вы побыли дома, как минимум, неделю и адаптировались к среде обитания человека прямоходящего.
Однажды получилось, что мы сегодня спустились с гор, я ещё с туманом в голове и запахом тайги, а завтра мне на работу. Это было ужасно: мне хотелось плакать, всех послать подальше в леса дремучие и закрадывалась мысль уволиться и больше никогда не работать. Но тогда за туманами не на что будет ездить, и я тяжело, медленно приходила в рабочее состояние.
Таковы мои три главных правила отпуска. А вам хватает дней, чтобы отдохнуть? Расскажите про самый приятный отпуск и про самый неудачный. А с меня обещанный лайфхак под фото
В статье по ссылке вы найдёте простой способ увеличения отдыха, я о нем писала
Спасибо за ваше внимание и прочтение. До новых встреч в эфире!