Детям достаточно сложно вернуться в школьный режим после каникул. Сегодня, когда осталось несколько дней до начала учебы, постарайтесь выстроить режим, чтобы в понедельник 4 сентября было не так трудно.
- Постепенно сдвигайте время засыпания и подъем чуть раньше. Даже 15-30 минут уже сделают процесс пробуждения рано утром немного легче.
- Постарайтесь сделать так, чтобы хотя бы час перед сном школьник был без компьютера и гаджетов.
- Поддержите ребенка. Если он не хочет идти в школу, разделите его чувства. Не употребляйте типичных фраз, что нужно получать только хорошие оценки и слушаться учителей, делайте акцент на приятном: встрече с одноклассниками и друзьями, узнавании нового.
- Помечтайте о глобальном. Цели ребенка могут быть не связаны со школой, но школа даст необходимую базу. Например, ваш сын хочет стать программистом, а для этого нужно хорошее знание математических основ. Покажите ребенку, что школа – важный этап на пути к его мечте.
- Придумайте ритуал в честь окончания каникул. Сходите в парк или съездите в небольшое путешествие.
Фото: РИА «Стрела».