Вчера, гуляя по лесу, прислонился ладонью к дереву. Шершавая сухая кора слегка царапала кожу. А мне подумалось, как много можно узнать про жизнь дерева, разглядывая его неровности, изломы и шероховатости. Передвигаясь дальше, заметил свежий пень. Ровная линия сруба намекала о том, что здесь постаралась рука человека. Мысль о жизни дерева двинулась глубже: глядя на спил дерева, можно узнать, сколько ему лет, в каких условиях оно произрастало, какие погодные условия были на протяжении его жизни.
Человек не дерево. И у него нет годичных колец. Но, как и дерево, человеческое тело может многое рассказать о своей жизни и её условиях.
Каждая морщинка вокруг глаз может поведать о том, сколько горя перенёс человек или как часто он смеялся от души. Эти морщины, конечно, разные. Но вряд ли их спутаешь. Там, где радость, глаза блестят и искрятся. Там, где чаще печаль и грусть, они обычно уходят потухшим и безжизненным взглядом в пол. Попробуйте, не считать морщины других людей, а с любопытством прочитать в них их жизнь. Богатую или скромную. Со взлётами и падениями. С белыми и чёрными полосами. На лице, где морщины разглажены пластическими операциями, жизнь словно стёрта. Будто прошлого никогда и не было.
Вес, которого с избытком, наверняка, вспомнит о тяжести. Чтобы её выдерживать, нужно становиться больше, мощнее. А ещё лишние килограммы делают человека менее подвижным. Такая обездвиженность создаёт удобство - сидит себе человек, никому не мешает. Вес, когда его много, может защитить от опасности. Мужчины чаще заглядываются на стройняшек, тогда как к женщинам в теле пристают куда реже. Ну, хорошая же защита?
Когда не хватает эмоционального и душевного тепла в жизни, полнота согреет и никуда не убежит. Толстый слой теплоты и объятий, словно десяток одеял вокруг тела, пытается восполнить дефицит самого близкого человека на свете - мамы. Не стоит смеяться или осуждать людей с избыточным весом. Равно, как и вступать в борьбу со своим. Люди не полнеют просто так. И они ни в чëм не виноваты. Ни в том, что им хочется есть, ни в том что они такие большие. Их тело продолжает реагировать на то, с чем не справилось на уровне психики. Глядя на таких людей, можно увидеть колоссальную нехватку внимания и любви, которые они пытаются искать в еде. Их эмоциональный голод хорошо отражает то, в каких условиях они жили и продолжают жить.
Спина, которая сгорбилась, расскажет, сколько ожиданий легло грузом на плечи. И, как и (не)лишний вес, вспомнит о тяжести и огромной ноше, которую приходится тащить, словно бурлак на Волге. Неотпущенное прошлое пригибает к земле. Каждый позвонок ощущает непосильное бремя. Своё. Мамино. Папино. Просевшая искривлённая осанка - способ выстоять в этом нелёгком мире. Выжить. Как японские деревья - бонсай, стволы и ветви которых намеренно ограничиваются в росте и им приходится искривляться и извиваться, чтобы прорасти. По плечам и спине человека иногда несложно понять о том, какую поддержку и опору человек получал в детстве. Или же ему со всем приходилось справляться без помощи, ломая себя.
Наше тело НЕ ЖИВЁТ ОТДЕЛЬНО. Оно не плохое и не уродливое. Наше тело - это мы сами. И мы не можем существовать без него. Тело стало таким, потому что ему пришлось защищаться и выживать. В раннем детстве у него не было даже шанса, чтобы остановить отвержение, агрессию, эмоциональное и физическое насилие взрослых. Оно просто подстраивалось, набирая массу, теряя жизненные силы, искривляясь и реагируя болью и ранами. Оно стойко выдерживало невыносимость. Потому что иначе НЕ ВЫЖИТЬ. Ругать и ненавидеть своё тело - ругать и ненавидеть самого себя. Тогда места для любви не остаётся.
Мы нагружаем и отвергаем своё тело, считаем его не таким, как нам хочется. Мы глухи к его стонам. И, не обращая внимания на его сигналы, бежим на дачу копать грядки, заставляем себя худеть и тягать штанги, засиживаемся допоздна в интернете и, превозмогая боль, ведём себя на работу. Любое нарушение в теле говорит только об одном - о потере контакта с ним.
Интересно, насколько порой мы бываем нетерпимы к другим людям и их недостаткам и насколько долго готовы терпеть и подавлять внутри себя боль, живущую в теле.
Что, если вместо осуждения внешности и телесных особенностей других людей, посмотреть на них с сочувствием?
Что, если оставить людям их право жить так, они хотят, а взамен сесть рядышком со своим телом и поговорить искренне по душам?
Что, если отнестись к нему с любовью и пониманием, приласкать и приголубить? Может даже поплакать и погоревать с ним на пару?
Ведь другого тела у нас сейчас нет. И оно такое, какое есть. У тела всегда есть свои причины, почему оно стало таким. И чтобы оно изменилось и оздоровилось, нужно работать с причинами.
Спросите своё тело, чего ему не хватает. Оно обязательно расскажет о том, что и как ему пришлось пережить с самого начала существования. Ведь не зря говорят: «ТЕЛО ПОМНИТ ВСЁ».