Взрослые часто рассматривают изучение английского языка как проблему. Проблема, которая не находит решения, приносит хроническую боль и тревогу.
Люди, склонные к тревоге, имеют низкие навыки решения проблем. Например, такие люди избегают или отодвигают изучение языка и, как следствие, лишаются карьерных перспектив, шансов к путешествиям и изучению чего-то нового. Получается, замкнутый круг.
Чтобы разорвать этот круг и сдвинуть дело с мёртвой точки, можно попробовать применить стратегию SOLVE:
S – определяем проблему (state the problem). Например, вы много раз начинали и бросали учить английский или вам никак не даётся говорение, и вы не понимаете иностранную речь на слух, хотя с грамматикой справляетесь отлично.
O – намечаем цели (outline your goals). Взяться за свой английский и повысить уровень, поработать над навыками говорения и аудирования, переехать в другую страну, подготовиться к собеседованию, сдать экзамен в вуз и тд.
L – перечисляем альтернативы (list the alternatives).