Спортивные успехи ребёнка и его любовь к бегу во многом зависят от того, насколько удобная и подходящая обувь у него на ногах. Конечно, в детских кроссовках меньше «наворотов», чем во взрослых, но это не делает процесс выбора менее ответственным.
Итак, что будет важно:
1. Назначение обуви. Для бега в спортзале выбирайте обувь с хорошей вентиляцией и светлой подмёткой, не оставляющей следов на полу. Для улицы в тёплое время года подойдут кроссовки с мягкой подошвой и «дышащей» сеткой, а на прохладную погоду лучше взять водонепроницаемую мембрану. Для грунта пригодится агрессивный протектор, защищённый нос обуви и прочный верх.
2. Амортизация. Не поленитесь оценить межподошву на мягкость, попробуйте продавить её пальцем, почувствовать упругость.
3. Прочность. Она особенно важна, если ребёнок не слишком аккуратен со своими вещами. Исключайте модели с очень тонким и не защищённым никакими накладками верхом, светлым или просто марким дизайном. Посмотрите также на подошву: чем большая её площадь покрыта резиновой подмёткой, тем дольше она не сотрётся.
4. Удобство. Попросите ребёнка при примерке походить, побегать, попрыгать и поприседать в новой обуви. Важно, чтобы ему нигде не давило, было мягко и нога сидела достаточно плотно.
5. Размер. В правильно подобранных кроссовках пятка и середина стопы хорошо фиксируются, а в носочной части остаётся запас минимум в полсантиметра, при этом пальцы не сдавливаются с боков.
Желаем вашему юному чемпиону приятных тренировок и успешных стартов!
Больше новостей и полезных материалов о беге в наших соцсетях ВКонтакте, Telegram и на сайте журнала.