Действия которые не стоят вашей энергии!

31 августа 202331 авг 2023

1 мин

Не трать энергию в пустую! Действия которые не стоят вашей энергии: 1. Навязанная помощь. Не надо принуждать кого-то использовать вашу заботу, если человек не видит у себя проблем и не просит помощи. Не пытайтесь помогать людям, которые не хотят, чтобы им помогали. В противном случае ваша помощь становится агрессивным контролем. 2. Вас нет в "жизни " человека. Если вы чувствуете, что вы даёте явно больше, чем получаете. Если не чувствуете связи, любви и радости при отношениях с человеком, то настало время выбрать себя в отношениях, а не отношения! И с ним попрощаться. Не за всех людей и отношения нужно “держаться”. 3. Агрессия в отношениях. Ну в самом деле, зачем тратить время и энергию на то, чтобы злиться на кого-то в процессе непонимания ? Что это вам даёт? Усталось, обиду, разочарование. Расслабьтесь, с фокусируйтесь на себе и своих желаниях . 4. Комментарии в действиях собеседника. Особенно гневные. При негативной дискуссии, вы никого не переубедите и лишь распылите свою

Не трать энергию в пустую!

Действия которые не стоят вашей энергии:

1. Навязанная помощь. Не надо принуждать кого-то использовать вашу заботу, если человек не видит у себя проблем и не просит помощи. Не пытайтесь помогать людям, которые не хотят, чтобы им помогали. В противном случае ваша помощь становится агрессивным контролем.

2. Вас нет в "жизни " человека. Если вы чувствуете, что вы даёте явно больше, чем получаете. Если не чувствуете связи, любви и радости при отношениях с человеком, то настало время выбрать себя в отношениях, а не отношения! И с ним попрощаться. Не за всех людей и отношения нужно “держаться”.

3. Агрессия в отношениях. Ну в самом деле, зачем тратить время и энергию на то, чтобы злиться на кого-то в процессе непонимания ? Что это вам даёт? Усталось, обиду, разочарование. Расслабьтесь, с фокусируйтесь на себе и своих желаниях .

4. Комментарии в действиях собеседника. Особенно гневные. При негативной дискуссии, вы никого не переубедите и лишь распылите свою энергию. Причём не важно, какие у вас аргументы и факты. Бессмысленно!

5. Желание понравиться людям. Вы никогда не сможете понравиться всем, как бы вы ни старались. Делайте то, что желаете. И люди, которые разделят ваши ценности, появятся вашей жизни сами. А те, кто не поддерживает Вас и перед кем нужно оправдываться — правда нужны Вам?

6. Не искренность. Подумайте о том, каких людей привлекает ваша не искренна личность, прежде чем казаться тем кем вы не являетесь. На это уходит много затраты энергии. Если вы хотите, чтобы люди вас любили за то, кто вы есть, то вам нужно быть собой, а не играть роль.

7. Тревога о будущем. Не все представлениям о будущем суждено сбыться. Думайте о будущем, планируйте будущее, но постоянно переживать из-за неопределенностей которые могут наступить — это прямой путь к депрессии.

8. Постоянное восспоминание о прошлом. Прошло не вернуть, история не знает наклонений ЕСЛИ. Что было то было - это часть восспоминаний. Изменить ничего нельзя. Живя прошлым , пропускаешь настоящие. Негативные воспоминания забирают энергию, которой может не хватить на счастливое настоящие.