Очередную волочковскую тяпницу я бессовестно прогуляла, а сказать есть что. Есть тема, которая далека от смеха. Эта тема с завидной регулярностью уносит здоровье, физическое и психическое, лишает жизни и калечит огромное число женщин и молодых девушек. И Волочковой эта тема не чужда - похудение.
И нет, это не про лишний вес, не про возвращение к своей физиологической норме после родов, болезни или депрессии. Не про правильное питание и баланс. Это про аномальную зацикленность на еде и про попытки выдать эту зацикленность за норму и здоровое питание.
Давайте признаем - если забыть о том, что Волочкова когда-то была балериной, она и до последнего похудения была во вполне сносной форме. Да, она набрала вес, но до ожирения там было ещё очень далеко. Я не знаю, сколько она весила до похудения, но ничего аномального там и рядом не стояло. В таком весе живут миллионы женщин 40+, и в этом весе они вполне активны, мобильны и спортивны. У них есть растяжки после родов, грудь уже не так упруга, у них есть жирок на бедрах и животе, есть целлюлит - и это все абсолютно нормально, потому что у любой женщины всё это есть в той или иной степени, если она сделана не из пластмассы.
Более того - в мире уже давно нет тренда на худобу. Модный тренд на сегодняшний день (и наконец-то это реально полезный тренд) - это сохранение разумного баланса во всём, включая взаимоотношения с едой и своим телом.
Худые бестелесные анорексички, которыми нас долгое время пичкали как идеалом красоты, наконец-то уходят в прошлое. Люди стали понимать, что жир на женском теле - физиологическая необходимость. Что регулярное полноценное питание - основа здоровья и хорошего самочувствия. Что диета - это кратковременное явление, а голодание должно сопровождаться врачебным контролем. Всё это залог вашего отличного физического и что немаловажно - психического здоровья.
Но Волочкова решает худеть не для здоровья, а чтобы посоревноваться с 20-летними молодыми девочками. И дохуделась до состояния тощего гуманоида с высохшими жилистыми конечностями, обвисшими имплантами и ввалившимися щеками.
Да и тут бы ерунда, каждый сходит с ума по-своему. Кто-то худеет до состояния скелета, кто-то отказывается от полноценного питания. Кто-то ставит еду на пьедестал и строит всю свою жизнь вокруг тарелки. У всех свои тараканы, и каждому с ними жить и расхлёбывать последствия.
Но ха! Мало похудеть самой - надо ещё встать на табуреточку и начать проповедовать Великие Истины. Нравится она себе такой - да пожалуйста! Считает себя девочкой-девочкой - да и на здоровье! Но неееет, не такова Анастасия. Вместе с похудением у неё случилось словесное недержание, и народ полетели рецепты стройности, хитрости похудения, подробности её рациона.
Давайте переведем её тексты на нормальный человеческий язык. Волочкова пишет, что еще будучи балериной, она научилась не испытывать чувства голода. Что значит научилась не испытывать голод? Голод - это нормальное и жизненно необходимое для человека чувство. Если человек вообще не испытывает чувство голода - это элементарно опасно. И если публичный человек пишет, что нерегулярное питание - это норм, что она научилась (читай - заставила) себя не испытывать чувства голода - это зашквар. И нет, питание у балерин сильно далеко от нормальности. Как и любое строгое пищевое ограничение.
Энергия не в количестве еды.
Помните женщину, которая умерла от голода? Вот это оно. Это первые признаки излишней фиксации на своем питании, когда к обычной еде начинают прикручивать всякую эзотерическую хтонь и разные Глубокие Смыслы.
Про совет исключить соль из рациона вообще молчу. Полное исключение соли очень вредно. Это удар по обменным процессам, это сразу влияет на тургор кожи, потому что странно ждать хорошего состояния от кожи, которая сильно обезвожена. При высоких физических нагрузках исключать соль из рациона вообще категорически нельзя. Но Волочкова об этом ничего не знает, у неё диетолог сломался. При этом она постоянно озабочена лишней водой в организме. С её-то обезвоженностью, синюшного цвета ногами и дряблой кожей. Отличный совет подписчикам, я считаю, особенно гипотоникам. И главное - полезный.
Нет, практическое отсутствие еды - это ненормально. Гордиться тем, что ты поела один раз в день - ненормально. Всё это означает только то, что тебе наплевать на твой организм, который день ото дня теряет спасительный жир и воду. Для женщины такого роста и с такими физическими нагрузками один кусочек курицы в день - это аномально мало.
Вообще женщины в России из-за очень плохой финансовой ситуации во многих семьях катастрофически не добирают белка. Когда я вижу, как кто-то пишет, что 100 грамм белка для взрослой женщины норма - меня прямо трясёт. Да, при отсутствии денег на мясо, рыбу и яйца пусть будет хотя бы 100 грамм, но это очень далеко от нормы.
Именно от недостатка белка люди бесконечно голодны, постоянно не наедаются и что-то жуют. И нет, никакие салаты и коктейли из томатов и бульон 1 раз в день ситуацию не исправят.
"Я, в отличие от вас, могу вовремя закрыть рот". Вот за это, честное слово, хочется тарелку с бургерами надеть ей на голову. Для того, чтобы похудеть, надо не закрыть рот. Надо наоборот научиться открывать его регулярно, чтобы не пропускать приемы еды, научиться правильно питаться, считать калории и не допускать голодания. А закрыть рот - это голодать. Голодать без присмотра врача и без его рекомендаций - это убивать своё здоровье. Советовать такое другим - это преступление.
Если женщина голодает и ест вприглядку, значит она ничего не знает о существовании альтернативы - правильного, простого и сбалансированного питания. Голодать, когда вокруг тебя люди едят бургеры - это значит не иметь в доме подходящей для тебя еды. Потому что терпеть, не есть, голодать - это, блин, вредно!
Когда уже это будет написано на каждом втором столбе, а?
И кстати, если твои друзья присылают тебе бургеры, зная, что ты их не ешь - это не друзья, а гуано.
Знаете, вот честно - мне всё равно, что будет со здоровьем Волочковой. Но когда эта взрослая женщина на всю свою аудиторию транслирует нормальность отсутствия еды, причём в контексте "Нет еды = здоровье =ты королева", хочется расчехлить огнемёт.
Да, в РФ нет института репутации. Любая публичная личность может нести любой бред, проповедовать любые идеи, даже если они вредны для здоровья, и ей ничего за это не будет. Если завтра у неё отвалятся почки, ей наскребут с мира по нитке на новые, потому что ах, беда, как же балерине без почек?
А вот её поклонницам, которые решат, что отсутствие еды - это отличная идея, и тем самым доведут себя до катастрофы, никто помогать не будет. А я видела этих девочек в больницах, врагу такого не пожелаю.
Одно радует - в её инсте почти нет одобрительных комментариев. Никому, за редким исключением в виде вот таких глупоголовых поклонниц, похудение Волочковой не кажется красивым и здоровым. Соответственно, есть большая вероятность, что Волочкова назло "завистникам" дохудеет до госпитализации и инвалидизации. Не знаю, есть ли рядом с ней хоть один человек, мнению которого она доверяет, и кто реально за неё переживает. Если есть, очень надеюсь, что в какой-то момент этот человек наконец-то проснётся и хорошенько встряхнёт Анастасию за то, что у неё там ещё осталось. Для её же блага.
*************************************************************************************