Тарелка 🍽️:
- Омлет с помидорами 🍅. Режу помидор кубиками и тушу на сухой сковороде. Смешиваю яйцо с молоком и заливаю помидоры.
- Яблоко 🍎. Чищу кожуру. Тру на крупной тёрке.
- Грецкий орех. Тру на мелкой тёрке и посыпаю яблоко.
В процессе еды предлагаю воду 🥤.