Я страдаю от шизофрении, однако написал 4 книги о своей болезни под творческим псевдонимом Алессандро. Выкладываю здесь отрывки. Мой диагноз был подтверждён в том числе западной компанией ACADIA Pharmaceuticals. Сегодня давайте подумаем, что такое счастье? Вот отрывок из моей книги «Как бороться с шизофренией?», глава 22. «Как прийти к ощущению счастья. Родственникам и близким» Для меня ощущение счастья заключается в том, что тёплые эмоции, которые я время от времени испытываю, ощущаются неотделимо друг от друга. Например, радость, воодушевление и гордость не требуют того, чтобы проводить границы между ними. Кто-то может назвать это особым состоянием, для меня же оно вполне привычно. На всякий случай напомню здесь, что никогда не употреблял ничего запрещённого, да и не рекомендую никому. Я счастливый человек, причём глубоко счастливый. У меня есть друзья, увлечения, знание о себе, надежды на светлое будущее. Однако как вашему близкому прийти к этому ощущению счастья, которое я регулярн
Я страдаю от шизофрении, однако написал 4 книги о своей болезни под творческим псевдонимом Алессандро. Выкладываю здесь отрывки.
Мой диагноз был подтверждён в том числе западной компанией ACADIA Pharmaceuticals.
Сегодня давайте подумаем, что такое счастье?
Счастье – это когда радостные эмоции едины
Вот отрывок из моей книги «Как бороться с шизофренией?», глава 22. «Как прийти к ощущению счастья. Родственникам и близким»
Для меня ощущение счастья заключается в том, что тёплые эмоции, которые я время от времени испытываю, ощущаются неотделимо друг от друга. Например, радость, воодушевление и гордость не требуют того, чтобы проводить границы между ними. Кто-то может назвать это особым состоянием, для меня же оно вполне привычно. На всякий случай напомню здесь, что никогда не употреблял ничего запрещённого, да и не рекомендую никому. Я счастливый человек, причём глубоко счастливый. У меня есть друзья, увлечения, знание о себе, надежды на светлое будущее. Однако как вашему близкому прийти к этому ощущению счастья, которое я регулярно испытываю? Всё просто. Когда у вашего родственника одна положительная эмоция, пусть он не ограничивает себя ей. Ему необходимо ловить состояние, когда и другие эмоции будут накручиваться друг на друга словно снежный ком. Позитивные, а не негативные! Вероятно, придётся ждать таких моментов. Снаружи они могут быть не очень заметны, но субъективно такие переживания очень яркие и сильные. Это и есть счастье!
Счастье вообще не зависит от количества денег
Оно не зависит ни от количества денег, ни от чего другого. Оно лишь показывает, что человек принимает себя полностью – будто насквозь. Я уже писал выше, что к мнениям других о своём характере необходимо относиться как к погоде. Если не обращать внимания на то, что они думают про вас и вашего близкого, прийти к самопринятию куда легче. В результате самопринятия ваш страдающий от шизофрении родственник станет искренне пожимать плечами даже тогда, когда будет думать о своих недостатках. Ведь это недостатки в глазах других, а в его представлении он в порядке! Рекомендуйте ему ловить в жизни эти особые состояния, когда тёплые эмоции едины, а также объясните ему, что никто не может знать характер другого человека. Лишь мы сами можем судить о себе. Это и есть рецепт, личный рецепт счастья, который я очень хотел раскрыть на страницах своей книги. Признаться, я уже забросил было её незадолго до завершения, но вспомнил, что морально обязан раскрыть свой опыт и в таких «нематериальных», но очень важных вопросах.