Спортсменка-конкуристка и тренер Simone Starnes знает все о тренинге "горячих" лошадей — она выросла, работая с ними и сейчас получает удовольствие от общения с этими лошадьми, обладающими уникальными качествами настоящих бойцов на турнирном поле. Этим летом, отвечая на вопросы участников мастер-класса, она поделилась тремя золотыми правилами своей работы.
1. Исключите болевые ощущения и проблемы со здоровьем
Прежде всего, задумайтесь о биомеханике. Если лошадь чрезмерно реагирует на ваши средства управления или скачет на развязках - для начала исключите физиологические причины. Боль в коленном или скакательном суставе? Язва желудка? Проконсультируйтесь с ветврачом и выясните, что может вызывать болевую реакцию. Это то, с чего надо начинать работу с любой лошадью (чувствительной, нервной, подавленной или озлобленной).
2. Вам никогда не хватит сил перебороть горячую лошадь
Многие мои ученики думают, что все дело в силе. Но вы должны уметь отделять разные группы мышц и фокусироваться на отдельных мышцах, когда вам понадобится. Например, иногда, когда люди пытаются крепко держаться в седле, они становятся напряжёнными и начинают тянуть лошадь руками. Помните, при хорошей и правильной посадке вы будете мягко работать рукой.
Мысленно отделите тело от рук и нижней части ноги. Представьте, что сила вашего тела исходит из плечей, оставляя кисть мягкой. Потом представьте, как эта сила спустилась вниз через ваши ноги и дошла до колен, оставив нижнюю часть ноги расслабленной. Ваше положение сейчас позволяет держать руку спокойной и мягкой. Если вы не чувствуете контакт, используйте шенкель, чтобы протолкнуть лошадь в повод.
3. Вам поможет гимнастика
Мой ключ к работе горячих лошадей — гимнастика. Гимнастика всегда идёт на пользу. И не столько для лошади, сколько для всадника — она помогает ему сконцентрироваться на своей посадке, расслабиться и почувствовать баланс.
На самом деле, я считаю гимнастику ключевым моментом в работе. Если у вас есть всего один день на прыжковую работу, и вы хотите использовать его с максимальной пользой — включите в программу своей тренировки гимнастические упражнения.
Ещё одно полезное упражнение — работа по жердям на галопе. Для горячих лошадей, которые всегда торопятся, это помогает поддерживать ровный галоп и учит лошадь не нестись после барьера.
С такими лошадьми надо пробовать разные методы работы и смотреть, приносят ли они результаты. Иногда тот или иной способ не работает, и тогда вам надо попробовать что-то другое. Когда у вас нервная лошадь, вы учитесь многое угадывать и чувствовать, потому что вы хотите придумать то, что будет работать именно с ней.
Ещё больше новостей из мира конного спорта вы можете узнать посетив наш новостной блог https://solobay.ru/news/
Мы настоятельно призываем тебя подписаться на наш канал и нажать на кнопку 👍 под нашими публикациями. Твоя поддержка и оценка нашей работы - это то, что помогает нам расти и развиваться. Ты - важная часть нашей команды!
Не упусти возможность стать частью этой волшебной путешествия. Подписывайся на наш канал, ставь лайки и будь в курсе всех наших публикаций!🌟
