Меня зовут Таня, мне 35 лет, являюсь авторкой канала. 10 лет назад мое здоровье, психологическое состояние и некоторые показатели внешней красоты женщины оставляли желать лучшего. Я увлеклась йогой и полностью изменила свой образ жизни, а благодаря питанию мое внешнее и внутреннее состояние улучшилось многократно. На этом канале я стараюсь помочь тем, кто хочет перейти на вегетарианство и тем, кто хочет с помощью питания гармонизировать себя. Вы найдете здесь советы и рекомендации о том, как можно научиться готовить не сложно, а легко, как по маслу!
Делюсь свежей и актуальной информацией о новинках в питании, вредных продуктах, развеваю мифы о еде, рассказываю как сделать полезную еду вкусной!
Так же вы найдете на канале статьи с рецептами, йогическими рекомендациями для обычной жизни, следите за каналом, открывайте для себя кухню для разума, улучшайте свое здоровье, внедряйте новые полезные привычки, используйте дикоросы, повышайте уровень своей энергии, и наконец получайте удовольствие от еды, ведь жить нужно в кайф, не правда ли?