Аура - это энергия человека, которая находится на астрально - физическом плане. Аура имеет свой цвет и значения, человек без практики, не сможет увидеть это необычное свечение, исходящее от другого человека.
Мы можем её рассмотреть и понять в каком физическом состоянии находится человек, увидеть затемнения в ауре, которые свидетельствуют о болезнях или угрозах жизни и здоровью. После долгой практики также можно научиться видеть сущность партнёра.
Перейдем к самой практике, которая поможет нам почистить свою ауру и впустить в неё свет и гармонию.
1) Найдите удобное место. Важно, чтобы вам было комфортно и вас не отвлекали никакие посторонние звуки на фоне.
2) Примите удобное положение, расслабьтесь. Ноги не должны быть скрещены, это закрывает поток энергии. Руки ладошками должна быть обращены вверх, это устанавливает нашу связь с космосом.
3) Закройте глаза, отпустите все лишние мысли. Сделайте несколько глубоких вдохов, на выдохе постарайтесь максимально расслабится. Представьте солнце, оно пробирается к вам своими тёплыми лучами и дарит вам свою энергию и тепло. Прочувствуйте это состояние.
4) Представьте, что вы находитесь в месте, которое вызывает у вас восторг, солнце также дарит вам своё тепло, проникая своими лучами вглубь вашего сознания, тепло расходится по всему телу.
5) Теперь мысленно представьте себе маленький светлый шарик, от него исходит невероятно чистая энергия. Подержите его в руках, поместите в него всю свою любовь, радость и жизненную энергию. Перенесите этот шарик в своё сердце.
6) С каждым вашим вздохом этот шарик увеличивается в размерах и всё больше, и больше заполняет грудную клетку своим светом. Тёмные пятна, в которых таятся страх, зависть, ненависть, злость, постепенно вытесняются. Любовь заполняет вас целиком и вокруг образуется большая светлая аура.
Это небольшое, но эффективное упражнение поможет почистить вашу ауру и убрать из неё пробоины и дыры, уступая место светлому. Ваша аура начнёт обновляться и принимать исходный вид.