Дорогие читатели, давайте сегодня углубимся в тему позирования и раскроем перед вами секрет, что наши повседневные телесные привычки могут оказать глубокое влияние на то, как мы получаемся на фотографиях и видео. Давайте рассмотрим несколько интересных аспектов:
Правильная поза для фотосессии — Правильное впечатление
Каждый из нас имеет свои особенные привычки, которые становятся почти незаметными. Например, частое сидение за компьютером вызывает напряжение в шее. Когда мы склоняемся к монитору, плечи часто поднимаются и сжимаются. И очень часто мы просто не замечаем этого.
Источник: Pinterest
Такие небольшие нюансы могут вызвать искажения в осанке, отрицательно сказываясь на вашем визуальном образе в процессе позинга. Результат – вы выглядите менее уверенно и раскрепощенно.
Источник: Pinterest
Подружитесь со своим телом и его привычками
Наши привычки, в том числе влияющие на общий образ на фотографиях, формируются годами. И не всегда нужно с ними бороться. Идеально, если мы осознаем их и применяем под фото и используем в свою пользу для создания уникальных интересных поз и запоминающихся образов. Например, если вы часто жестикулируете, не подавляйте это. Это добавит выразительности вашим снимкам и сделает их более живыми.
Фото с занятий в школе раскрепощения Станислава Миронова
Дыхание и Естественность
Несмотря на кажущуюся статичность фотографий, они могут мастерски передавать тончайшие оттенки эмоций и чувств, а также движения тела там, где его, казалось бы, нет.
Важность работы с телом в позировании и работе с раскрепощением трудно переоценить. Неправильное положение тела может привести к сдавливанию диафрагмы, что в конечном итоге отразится на снимке, создавая нежелательное напряжение и даже утомленный вид. Попробуйте сделать глубокий вдох, выпрямить плечи и поднять голову. Вы немедленно почувствуете, как внутренний комфорт и и непринужденность отражаются на снимке.
Фото с занятий в школе раскрепощения Станислава Миронова
Напряжение и выражение лица
Мышцы лица и шеи, находясь в одном и том же положении в течение продолжительного времени, могут устать и буквально каменеть. Попробуйте немного наклонить голову вперед — и вы сразу почувствуете, как меняется тонус лицевых мышц, добавляя вам натуральной гармонии. Такой подход позволит создать гармоничные линии и придать вашему образу красивое, естественное и расслабленное выражение.
Фото с занятий в школе раскрепощения Станислава Миронова
Также советую прочитать нашу статью с большим количеством наглядных примеров 11 идеальных поз в полный рост: советы от эксперта - фотографа Станислава Миронова
Ну что, узнали в описании себя? Положительно или отрицательно они влияют на ваше позирование на фотографиях или видео?
Девушки, напишите в комментариях, кто и какую телесную привычку за собой замечал)