А я где-то читал (что, в последствии наблюдал и у себя лично), что грустить периодически это нормально. Настроение зависит от множества факторов, в большей части зависящих зачастую от физиологических процессов организма-мол, человек чисто физически не может испытывать радость 24/7. Не нужно плохое настроение рассматривать как злейшего врага и первостепенно объявлять ему бой. Лучше принять свое состояние, прочувствовать (что бы это ни значило:) и дождаться ремиссии. Параллельно глубоко подышав и задав вопрос себе: "А чего эт я, собсна, расстраиваюсь?" Чисто имхо, не рассматривать как профессиональное мнение)