Если вы зададитесь вопросом, как потерять брюшной жир, вы, скорее всего, найдете людей, говорящих о здоровом питании и физических упражнениях. Хотя эти две вещи очень важны, в этой статье я хочу поговорить о чем-то другом. Знаете ли вы, что некоторые напитки могут помочь вам потерять жир в области талии?
Знаете ли вы, что имбирный чай утром и по крайней мере 2-3 чашки в течение дня может помочь обрести талию вашей мечты.
Имбирь поможет активизировать обмен веществ, предотвратить запоры и расплавить нежелательные жиры живота.
Итак, что вам понадобится для приготовления напитка.
Ингредиенты:
- корень имбиря (около 5 см)
- лимон — 1
- мед — 1 ст.л.
- вода — 4 чашки
Приготовление:
- Пусть вода закипит после чего добавьте имбирь.
- Пусть кипит в течение 5-10 минут.
- Добавьте сок лимона и мед, как только вода немного остынет.
- Хорошо перемешайте.
Как употреблять:
Выпивайте первым делом утром, натощак, и по крайней мере, 2-3 чашки в течение дня.
Понравилась наша статья? Не забудьте подписаться на наш телеграм канал, там мы быстрее всего выкладываем самые полезные рецепты для похудения - Подписаться на телеграм