Найти тему

Ругаю себя за ошибки или страх ошибки


80-90% из нас боится ошибаться



-не буду отвечать первым/не буду высказывать свое мнение

-не буду пробовать новое/ не проявляю инициативу

-не буду тестировать разные гипотезы ведь то что есть и так работает

как я говорю страх ошибиться тотально убивает всю мотивацию к новому и желанию проявляться, а в бизнесе мы часто стоим на месте и не ищем новые рабочие стратегии, лишая себя возможности вырасти и увеличить прибыль

когда мы себя ругаем за ошибки, мы испытываем ряд эмоций от злости и вины до стыда (мы все помним эти чувства с детства например когда ошиблись и весь класс смеялся или родители стыдили за ошибки)

нам не нравится испытывать эти эмоции и мы всячески их избегаем именно поэтому страх ошибаться чаще всего берет верх и даже уже во взрослом возрасте страх ошибки сохраняется с нами мысленно «а вдруг ошибусь, а что подумают, а что скажут, а как я буду выглядеть»

резонирует?
тогда учимся любить свои ошибки⬇

Домашка:
5минутка перед сном, вспомнить все ошибки за день (за которые себя поругали) и из этой же ошибки найди 2 плюса на каждую

✅Делать ежедневно минимум 3 месяца (первые результаты за собой заметишь уже на 2-3 неделю)