Софи Лорен как-то заявляла: «Они должны принять меня такой, какая я есть, или не принять вовсе!». По ее словам, она не делала пластических операций в молодости, а ее внешность — заслуга долгой работы над собой. Королева Камилла в свои 76 лет тоже не прибегала к услугам пластических хирургов и предпочитает стареть естественно. Однако разница между этими женщинами налицо.
20 сентября Софи Лорен исполнится 89 лет — и даже в таком возрасте актриса по-прежнему остается знаменитой. В 60 лет она появилась на обложке календаря Pirelli в откровенном белье, затмив своей красотой Монику Белуччи и Наоми Кэмпбелл. До сих пор Лорен не бросала карьеру в кино: последний раз она снималась в 2020 году в фильме своего сына Эдуардо «Вся жизнь впереди».
Актриса утверждает, что оставаться в прекрасной форме ей помогают выдающиеся гены и позитивный взгляд на жизнь: «Видели бы вы мою маму! Она умерла, когда ей был 81 год, и до конца своих дней она выглядела великолепно и чувствовала, что ей принадлежит весь мир».
Кроме того, Софи Лорен следит за своим питанием. Она обожает спагетти, но готовит их без жирных соусов и с небольшим кусочком рыбы или мяса. Также она любил салаты, и ограничивается небольшой чашкой кофе за весь день.
Актриса следует правилам здорового образа жизни: не есть жирную пищу, пить не менее 2 литров воды в день и избегать перекусов. Она предпочитает завтракать стаканом йогурта с добавлением пивных дрожжей — это придает упругости ее волосам. Из фруктов Лорен больше всего любит ананасы, так как они помогают быстро похудеть. Софи даже устраивает детокс-неделю два раза в год, когда в большом количестве ест ананасы и другие фрукты.
«Каждая морщинка на моем лице – результат неприятностей, стрессов, поэтому я стараюсь их избегать», — рассказывает Софи о своей гладкой коже.
Известно, что актриса ухаживает за своим лицом и телом с раннего возраста, сохраняя молодость и здоровье кожи. Ее ежедневный ритуал включает в себя не только тонизирование и очистку, но и использование инновационных средств. Например, Лорен создает собственные питательные кремы на основе натуральных ингредиентов, благодаря которым кожа становится мягче и здоровее. Чтобы сохранить естественный баланс влаги, актриса принимает ванны с розовой водой.
Наша кожа подвергается вредному воздействию сухого воздуха, поэтому Софи рекомендует пользоваться увлажнителем, который поможет избежать обезвоживания. Результаты этих практик налицо: кожа актрисы выглядит здоровой и молодой.
Как мы знаем, недосыпание и вредные привычки, такие как алкоголь или курение, тоже приводят к преждевременному старению кожи. Софи следит за распорядком дня: она ложится спать в 9 вечера и просыпается рано утром. А вот курить актриса бросила только в 50-летнем возрасте (начала она в 23 года).
Несмотря на то, что актриса не является поклонницей фитнеса и спорта, каждую неделю несколько раз она выполняет упражнения для проблемных зон. Софи предпочитает пешие прогулки и долго гуляет на свежем воздухе. В это время она, кстати, не ходит по магазинам, чтобы не нарушать режим дня.
Тип старения у жены Карла III Камиллы совсем другой — мелкий и морщинистый. До такого состояния ее кожу довело как раз-таки курение: многие годы Камилла была страстной любительницей табака, что ускорило процессы старения лица. Из-за этого у Камиллы появились мешки под глазами, сероватый тон кожи и множество мимических морщин.
Став законной женой принца Чарльза, Камилла не только сменила имидж с помощью стрижки и окрашивания, но и стала пользоваться услугами косметолога. Согласно источникам, она пользуется уходовой косметикой, в составе которой есть яд кенийских пчел — природная альтернатива ботокса. Вероятно, ее рацион тоже подвергся корректировке и стал включать в себя больше полезных продуктов. Однако вернуть себе молодое и красивое лицо до старения уже не получится.
Источник: Новый очаг.
Фото: Legion-Media, Getty Images.