Раздражение в любых отношениях сигнал того, что где- то мы юзаем зря то ли свой ресурс, то ли ожидания.
Если от нас постоянно требуют чего- то сверх контракта, договоренностей, возможностей - мы реагируем, как на пробивание своих границ, смесью злости и бессилия.
Это и есть раздражение.
Если отношения находятся в таком состоянии продолжительное время и ничего не меняется ( нет сил или смелости прояснить, уйти) , то они все равно разрушатся, но более болезненно и с потерей времени для всех.
Если мы решили, что кто -то нам должен, проживая свою жизнь, учитывать в ней прежде Нас, чем самого себя, то мы также попадаем все в тот же спектр, где есть злость на " как же так?" и бессилие от невозможности поставить себя выше другого на его территории.
Одна из основных причин современных разводов - надежда, что другой тебя поправит там, где ты сам не справляешься ( сделает счастливым, защитит, позаботиться).
Раздражение очень любит замалчивание чувств, переживаний, любых проясняющих разговоров. Очень пугается уважения человека к самому себе, к своим потребностям, уважения к интересам и выбору другого человека, любого открытого ,честного разговора о происходящем. Но прекрасно себя чувствует и набухает в обиде, в желании быть святым среди недостаточно светлых, в любом порыве превозношения своих идей и самого себя.
Иногда достаточно задать самому себе простой вопрос, чтобы прояснить несложное то, что в тени проявленности вырастет в монстра. Иногда требуется время на отращивание смелости, чтобы этот вопрос стал простым.
Хотите об этом поговорить? Я на связи)
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки.