Вне зависимости от возраста и прически, всем нам бывает душно.
Мы испытываем душное состояние из-за своих личностных ограничений: «я не так общаюсь, не так думаю, не так говорю, мало зарабатываю, не в форме».
Это недовольство начинает проявляться во внешнем мире. И мы начинаем видеть недостатки в каждом атоме нашего существования.
Вероятно, у вас бывали такие моменты: вы сидите на кровати, в руке ненадетый носок, и в голове кипят мысли перед наступающим днем.
Откуда мы взяли уверенность, что нашей личности, мыслям и чувствам нужно меняться? Это вопрос, о котором можно поговорить в следующий раз.
А пока что, давайте перейдем к чему-то интересному.
Мне нравится бить поношенными советами о личностном росте: встаньте в 5 утра, ешьте овсянку, слушайте цитаты об успехе. Затем тренируйтесь, медитируйте и повторяйте аффирмации о вашем прессе и банковском счете.
Все эти советы хороши, но глупо, когда нам навязывают готовые шаблоны развития, не зная нас лично и не разговаривая с нами.
Если вы ощущаете, что ваша жизнь не так прекрасна и дружелюбна, как хотелось бы. Если хотите измениться, зарабатывать больше, найти лучшую пару, быть сильнее и увереннее, то вот вам цитата, которая заменит сотни мотивационных подкастов:
«Когда человек готов отложить мгновенное удовольствие в пользу будущего, поставить перед собой цель и настойчиво ее преследовать, он уже сделал большой прогресс».
У каждого из нас есть свой набор мгновенных удовольствий. Быстрых, как пулемет немецкого производства MG3.
Попробуйте вместо того, чтобы уступать мгновенному удовольствию, выбрать сложный путь.
Заказываете доставку? Сделайте еду самостоятельно.
Убирается домработница/мама? Приберите и почините дом.
Любите наблюдать за порно? Попробуйте установить контакт с реальным человеком, используя только вашу улыбку, харизму и слова, и сделайте этот контакт голым без использования виртуальной реальности.
Мы чувствуем себя душно в рамках привычного, но нам так сложно от этого отказаться, верно?
Однако, если вы совершите всего лишь этот шаг, без упора на медитацию и пробежки в 5 утра, вы измените свою личность и характер гораздо быстрее, чем найдете свой носок в кровати. Подумайте об этом.
