Продолжим статью «Отношения к старости»
Является ли старость неизбежностью?
Или это выбор, осознанный или подсознательный, не имеет значения.
Выбор всегда личный, и отвечать за него, как за любой свой выбор, придётся тоже лично.
Старость выражается в физических, психологических и социальных изменениях, которые человек может испытывать по мере старения.
Рассмотрим некоторые типичные проявления старости:
К физическим изменениям относятся: уменьшение силы и выносливости, уменьшение гибкости, утомляемость, изменение внешности, появление морщин и седины, изменение зрения и слуха.
И, по сути, все эти изменения связаны с уменьшением уровня внутренней энергии.
К изменениям в психике относятся: изменение памяти, концентрации и когнитивных способностей, возможные проблемы со сном, возникновение эмоциональных колебаний и настроения, появление некоторой инертности и уменьшение реакции на стресс.
Здесь также видится закономерность, заключающаяся в уменьшающейся способности психики управлять жизнью человека.
Социальные изменения проявляются в снижении статуса в обществе, в уменьшении числа ровесников, в оставлении работы и переходе на пенсионное обеспечение, и в итоге в ограничении мобильности и в возможной социальной изоляции.
Важно отметить, что проявления старости индивидуальны и могут различаться в зависимости от физического состояния, генетики, образа жизни и других факторов каждого конкретного человека.
Но общие изменения примерно одинаковы.
Можно ли сделать другой выбор?
И, вообще, возможен ли выбор?
Математически, старость — это период жизни, в котором возрастает вероятность умереть.
Из описанного выше можно предположить, что такая вероятность повышается из-за уменьшающейся способности психики управлять жизнью человека.
Причина в том, что психика слабо работает в условиях современной неопределённости и использует для этого большой запас энергии для силовых взаимодействий, который с возрастом тает.
А уже по этой причине происходит постепенное сворачивание социальной активности, и такой человек становится не нужным и социуму, и самому себе.
Следовательно, нужно заменять психику, как систему управления жизнью, на разумное ведение жизни, которое позволяет снижать неопределённость существования за счёт развития своей полезности социуму.
Возможен такой выбор?
ДА!
И для этого есть реальная помощь в виде тренингов формирования и повышения Ценности Собственной Жизни и Управления своим мыслительным процессом.