Как говорится, бросить пить очень легко, я делала это много раз.
Надеюсь, что четыре года назад - это был последний раз. Но я не зарекаюсь, как от сумы и от тюрьмы....
Тем не менее уже накоплен приличный опыт безалкогольной жизни, которым я могу поделиться.
Но начну с начала...
Алкогольное проклятие
До того, как я бросила пить, алкоголь шёл тонкой нитью по моей жизни. От него страдала вся моя семья. И прабабушка и бабушка, и мама. Мужская половина нашей семьи просто безбожно пила. Кто-то даже умер от этого. И природа этого явления до сих пор остаётся для меня загадкой. Как в принципе можно пить, когда ты видишь столь разрушительные последствия, которые несёт алкоголь?
Тем не менее, когда я выросла, то тоже стала иногда выпивать.
Потом пришло похмелье
Интересно, что сначала можно пить и не иметь никаких последствий. Ты просто веселишься, и на следующий день не болеешь. Такое ощущение, что тебе даётся такая акция, пробный период. А потом ты уже покупаешь подписку, от которой, порой, не знаешь как отписаться, при этом она сжирает все твои деньги.
Это длилось, наверное, пару-тройку лет, может, дольше. Я особо не напивалась, чтобы в принципе было с чего болеть, но иногда случалось.
А потом пришло оно, похмелье. И ты начинаешь понимать, что это вообще такое.
Но следующий этап - похмелиться. Я себе дала обещание, что никогда не буду похмеляться. По моему представлению, именно это и приводит к алкоголизму. Кстати, моё мнение по этому пункту до сих пор не изменилось.
И я действительно не похмелялась, я вообще не понимала, как можно пить, когда сам вид спиртного вызывает рвотный рефлекс.
Без алкоголя нет развлечения
На всех работах, мы с коллегами довольно часто выпивали. На корпоративах, просто после работы.
Потом началось то, что я себя стыдила за какие-то поступки, чего только не было под этим делом. Не стоит этого рассказывать.... Да и у многих есть такой опыт.
Но бросать пить я всё же решила именно из-за похмелья. Для меня это был потерянный день. Я не могла себе даже чаю налить. Целый день лежала в кровати и смотрела сериалы, тупо ждала нового дня.
Первые попытки бросить пить
Однажды я решила: “Всё, хватит". И просто перестала пить. Но хватило меня не надолго. Сейчас я понимаю, что я пыталась бросить пить на одной силе воли, но, как оказалось, этого недостаточно
Максимум меня хватало на 4 месяца. Потом наступал какой-нибудь корпоратив или просто дружеская посиделка, и я срывалась.
Сны, как индикатор желания
Я бросала пить, но во сне бывало, что выпивала. Потом во сне же корила себя: "Ну как же так?“
Потом просыпалась и радовалась, что это всего лишь сон.
Сейчас такие сны ушли. И я понимаю, что если ты во сне не делаешь чего-то нежелательного, то это уже стало частью себя.
Потому что во сне спит то, что называется силой воли, контролирующим органом. Во сне действуют только чувства. И если они хотят, то действуют так, как они хотят, а не как тебе надо.
Получается, что это желание искоренилось. То же самое было и с сигаретами. Но с ними у меня не было борьбы, они ушли в тот день, когда ушёл алкоголь.
Не своими усилиями
Это мой личный опыт, но как показывает практика, у многих людей он тоже срабатывает.
Бросить пить можно по милости Всевышнего и по благословению старших.
В один прекрасный день я поехала на двухнедельный ретрит. Я загадала себе желание, что начиная с этого ретрита я полностью отказываюсь от алкоголя, и пусть Господь поможет в этом.
На ретрите с этим не было сложностей, ведь там никто не пьёт. Но и после него сложностей более не возникало.
Я это объясняю именно тем, что было дано благословение старших, которые проводили этот ретрит.
Потому что это точно не мои собственные усилия. У самой у меня ничего не получалось. Это милость Всевышнего.
Этим и хотела поделиться. Всевышний поможет изменить жизнь, если вы делаете это для Него и надеясь на Него.
