Доказано, что свет негативно влияет на циклы сна, однако лечь спать в полной темноте получается не всегда.
Маски для сна — идеальное решение, которое позволит выспаться даже во время командировок: в поезде, самолете или машине. Маска создает комфортные условия для засыпания, а также выручит, если вы не хотите просыпаться с первыми лучами восходящего солнца или при резкой перемене освещения в общественных местах, поезде, самолете.
Это незаменимый аксессуар, чтобы скорректировать биологические ритмы после перелета в другой часовой пояс или перехода на летнее/зимнее время.
Маска для сна обладает рядом преимуществ, среди них:
1. Улучшение качества сна
Этот аксессуар обеспечивает темноту, а гормон мелатонин, регулирующий циркадный ритм, как известно, вырабатывается только в полной темноте.
2. Помощь при беспокойном сне или бессоннице
Маска обеспечит крепкий сон и лишит возможности бодрствовать в ночное время.
3. Предотвращение синдрома сухости глаз
Кондиционер либо обогреватель воздуха пересушивают не только кожу лица, но и слизистую оболочку глаз, вызывая ее сухость. Маска создаст защитный барьер и сохранит здоровье ваших глаз.
4. Невысокая цена
Такой аксессуар намного дешевле, чем затемняющие шторы. Делая выбор в его пользу, вы сэкономите денежные средства.
Полезно ли спать в маске для сна?
Текстильная повязка блокирует свет и настраивает мозг на снижение активности и отдых.
Согласно исследованиям, маска благотворно сказывается на состоянии организма в целом. Она является обязательным спутником для людей, обладающих повышенной чувствительностью к свету и сухому воздуху. Помогает избежать раннего появления морщин любителям спать на животе и на боку.
Люди, надевающие маски на ночь, спят крепко и долго, а просыпаясь, чувствуют прилив сил.
Как выбрать маску для сна?
Относительно внешнего вида – руководствуйтесь своими предпочтениями. Но не забывайте, что маска должна быть не только стильной, но и комфортной. Лучше всего, если она изготовлена из натуральной ткани, особенно внутренняя часть:
- хлопок;
- шелк;
- атлас.
Мы берём на себя полный цикл работ по производству масок для сна: от пошива и нанесения до упаковки.
Маски для сна с логотипом или дизайном — идеальный вариант корпоративных подарков сотрудникам или мерча для бизнеса.