1. Сужение сосудов. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению сопротивления кровотока и увеличению артериального давления. Никотин, содержащийся в табачном дыме, стимулирует выделение адреналина, что приводит к сужению кровеносные сосуды и повышению давления уже через 5 минут после выкуренной сигареты.
2. Увеличение сердечного ритма. Курение также увеличивает частоту сердечных сокращений, что приводит к увеличению сердечного выброса и, в конечном итоге, увеличению артериального давления.
3. Снижение уровня оксида азота. Курение снижает уровень оксида азота в организме. Оксид азота играет важную роль в регуляции сосудистого тонуса, являясь вазодилататором. При его недостатке сосуды сужаются, что приводит к повышению давления.
4. Ухудшение функции эндотелия. Эндотелий - это тонкий слой клеток, покрывающий внутреннюю поверхность сосудов. Курение повреждает эндотелий, нарушая его функцию, что в свою очередь также приводит к сужение сосудов и прогрессированию гипертонии.
Курящим людям я рекомендую избавиться от этой вредной привычки, усугубляющей здоровье, и взять свое давление под контроль. В помощь курящим может прийти книга «Легкий способ бросить курить» автора Аллена Карра, многим моим пациентам она помогла. О други работающих методах, как бросить курить, я рассказываю на своем онлайн курсе по нормализации артериального давления и оздоровлению.
Автор: Ольга Стойко, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт федеральных СМИ, основатель курса по нормализации артериального давления и оздоровлению. https://dr-olgastoiko.ru/
