Что же происходит с подавляемыми желаниями, нереализованными страстями, запрещенными чувствами, эмоциями и потребностями?
Когда часть внутренних позывов мы окрашиваем как “плохие” и всячески заставляем сознание не проявлять их, никуда они из личности не деваются. Принуждение - это такой механизм, что с помощью него редко когда удается сделать что-то хорошее. Так и в этом случае: все что не принимается - подавляется. И поскольку луч сознательного внимания испытывает стыд, вину (о них мы поговорим позднее) и прочие муки когда видит эти чувства, он перестает их видеть. Сознание блокирует и игнорирует для человека часть его же личности.
Из прежде сознательной, эта часть личности становится бессознательной.
Уйдя в тень, эти проявления начинают накапливаться. Поскольку они не получают реализации, как вода перед плотиной сознательного запрета, эти желания, чувства и эмоции набирают силу с каждым часом и днем. И однажды наступает такой момент когда человек уже не в состоянии сдерживать эту плотину, он идет и… срывается на близком, уходит в алкогольный или наркотический запой, загул, совершает преступление или попросту получает нервный срыв.
Если шестеренки закручены до предела, а напор продолжает поступать, то какой бы крепкой ни была заслонка - она лопается. Тоже самое происходит и с психикой.
Это основной механизм, основной принцип который следует помнить - от тени невозможно избавиться, подавить ее, уничтожить. Если достаточно долго идти таким путем можно заработать себе крепкие неврозы, и сократить и омрачить себе жизнь.
Все что мы не принимаем в себе, рано или поздно проявляется в нашей жизни.
Личности требуется выразить заблокированные чувства и эмоции, и она сделает это так или иначе. И чем сильнее подавление, тем сильнее и уродливее станет проявление.
Во тьме бессознательного, непрожитое желание власти может дойти до стремления к жесткой доминации с насилием. Непозволительное сексуальное разнообразие превратиться в извращение. Запрет на доверие к людям, может реализоваться как детская наивность и доверчивость при встрече с милой девушкой или умелым обольстителем.
На это требуется время. Иногда могут понадобиться многие годы чтобы внутренняя неудовлетворенность вырвалась наружу. Подобный срыв может произойти в зрелом возрасте или даже в более поздние годы.
А пока личность растет и развивается, она еще может сдерживать свои “неправильные” позывы. И поэтому в юные годы тень будет проявляться слабее чем в поздние. Однако, поскольку полностью устранить тень невозможно, проявляться она будет в любом случае.
Итак, молодые люди завершают обучение, покидают отчий дом и начинают строить собственную жизнь. И то что подавлялось родителями, то что запрещалось - начинает прорываться. Вечеринки, алкоголь, случайные связи. Чем больше было запретов, тем глубже в эти темы пойдет молодой человек. Если родители были более разумными, то один или два раза попробовав, личность удовлетвориться и не захочет продолжать. Если же родители сильно подавляли личность, то потребуется так же сильно качнуть маятник в обратную сторону, для достижения гармонии и удовлетворения.
Можно сравнить это с жаждой или голодом. Чем дольше сознание голодало, тем больше потребуется времени для удовлетворения голода. В некоторых случаях, подавление может быть таким сильным, что становится частью личности. И такой голод попросту становится постоянным спутником человека, он никак не может его уталить. Такими людьми являются маньяки, насильники, извращенцы и прочие. В таком случае нужна серьезная терапия для освобождения личности.
Бывают случае когда выйдя из внешне благоприятной (богатой или религиозной), но очень суровой семьи, дети сильно уходят в неблагоприятную деятельность: наркотики, криминал, разврат. Это может показаться странным, если посмотреть на их родителей. Но на самом деле все очень логично: чем больше подавление - тем больше компенсация.
Разумеется это будет влиять на решения которые принимает человек по жизни. Все что воспринимается как “плохое” будет игнорироваться, отрицаться, не приниматься. Выбор профессиональной деятельности, партнера, увлечений и творчества - на всех этих сферах будет лежать Тень личности. И если серьезные решения принимаются без осознания своих глубинных процессов, то когда компенсация будет достигнута, эти выборы могут принести страдания. Годы вложенные в поверхностно выбранные образование, отношения, работу будут выглядеть как ошибка, и принесут разочарование.
Но поскольку Архетип Тени относится к бессознательному, его проявления очень часто воспринимаются как данность, и бывает очень сложно заметить что это не с миром что-то не так, а это часть моего личного искажения. Мы вполне естественно можем раздражаться, злиться, агрессировать когда сталкиваемся с какими-то темами и аспектами жизни.
Гомосексуализм, бессмысленные виды спорта, религиозность, вегетарианство-мясоедение - лишь несколько примеров подобных тем. Грубый, но простой вопрос: “Ты педик, что ли?” может вывести из себя даже высокоинтеллектуального человека.
И здесь мы подходим к тому как определить свою тень. Самый простой вариант - заметить что “триггерит” вас на бесконтрольные эмоции?
Как правило то что в себе не принимается (теневая сторона личности) - раздражает человека в других представителях своего пола. По этому признаку можно отследить собственную тень. Это могут быть определенные качества: агрессия, слабость, распущенность, расслабленность, ложь, безответственность, радость (такое тоже бывает) или какое-то иное состояние, если в вас появляется раздражение когда вы видите это в другом - это сигнал того что себе вы такое состояние проживать не позволяете, или эта тема является для вас “плохой”, запрещенной, недопустимой.
Важное дополнение, речь идет не о ситуации когда кто-то причинил вам вред, и теперь этот человек вызывает у вас негативные эмоции. Речь идет просто о поведении человека, безотносительно реального с ним взаимодействия.
Если мы посмотрим на личность человека с этой точки зрения, то становиться очевидно что личность не прорабатывающая свою тень, является разделенной, нецелостной. Часть силы и возможностей погребены под запретами, и человек живет не в полную силу.
Не позволяя себе проявляться каким-то образом, или говорить на какие-то темы мы лишаем себя той свободы и силы которые нам присущи изначально, от природы, от Бога. Естественный вывод, который давно сделали психологи, и еще раньше духовные практики - для полной реализации своих возможностей, нам следует работать над собой, познать и принять себя.
Если же человек сопротивляется этим своим сторонам, не хочет принимать что эти “плохие” желания или чувства присутствуют в его личности, может произойти более серьезное внутреннее расщепление.
Ярким примером тому служит немецкий фашизм, когда на уровне народа произошло сильнейшее подавление тени. И здесь мы видим следующий пример как определить свою тень - есть ли у вас некая группа людей которые воспринимаются как враги? Речь идет об эмоциональном определении врага: демократы и республиканцы, русские и американцы, болельщики “Спартака” и “Динамо”.
Разделенность “мы и они”, “я и другие” свидетельствует о некоей внутренней расщепленностьи.
Вспоминается пример который рассказал нам на обучении Ричард Коннер. Когда он в начале 90х эмигрировал в Россию, он очень удивлялся тому что здесь живут такие же нормальные люди. С детства выращенный в противопоставлении США и СССР, он с удивлением понял что нет никаких “их” и “нас”. Есть просто люди.
Мы не говорим здесь о реальных врагах, которые могут вторгнуться в вашу страну. Разумеется нужно защищать свой дом и своих близких, если требуется - с оружием в руках. И если возможно - без ненависти.
В контексте же работы с Архетипом Тени, речь идет о выдуманном разделении, создании некоего образа Иного, которому могут быть даже не свойственны человеческие характеристики.
Поэтому, когда вы слышите фразу вроде: “Я совсем не понимаю как так можно жить / думать / делать!” - знайте, человек сейчас описывает свою теневую сторону, сам того не осознавая.
Другой реакцией на человека проявляющего вашу тень может быть обратная от неприятия - желание, вожделение, стремление подражать. Именно поэтому зачастую самыми привлекательными образами из художественной литературы являются не герои, а злодеи. Они проживают то, чего хотим мы.
Кто больше внушает: Дарт Вейдер или Люк Скайуокер? Кто харизматичнее: безымянный рассказчик или Тайлер Дерден? Кто более свободен: Бэтмен или Джокер, в фильме “Темный Рыцарь”? Когда наше бессознательное видит реализацию тех проявлений которых желает само - оно начинает тянуться к людям и персонажам, которые их проживают уже сейчас. Мы стремимся стать на них похожими, стремимся быть ими, стремимся проживать те же состояния что и они.
Запретный плод сладок. Это еще один указатель на нашу тень. Для человека интегрировавшего свою тень, нет придуманных запретов. Целостный человек может делать то что хочет, потому что он уже хочет только то, что идет во благо ему и окружающим.
Еще одна из причин по которой проявление тени может привлекать - оно требует силы. Выйти и показать что ты можешь отличаться от других, и выстоять против общественного мнения, против негатива и неприязни - это требует внутренней силы. Поэтому человек проявляющий Архетип Тени на людях, как личность чаще всего сильнее тех кто его осуждает.
И разумеется сила привлекает.
И наконец, последний пример того как можно определить свою тень. Пример который используется в реальных спец службах, для того чтобы переманивать граждан других государств на службу своему. Это вербовка.
Вербовка всегда происходит через Архетип Тени. Что человек хочет так сильно, что ради этого он готов предать страну, а иногда и семью? Слава, деньги, власть, свобода, секс? Если есть нечто, ради чего вы готовы отказаться от ваших идеалов, пусть даже и в мыслях - скорее всего это область вашей тени. И если она не будет прожита, не будет интегрирована, то вероятность однажды соблазниться - крайне велика.
Подведем небольшой итог.
Тень рождается из подавления желаний, чувств и проявлений. Это создает внутреннее расщепление личности на “правильную” Персону и “неправильную” Тень. Тень уходит в бессознательное и в повседневной жизни мы даже не замечаем как она себя проявляет. Мы искренне считаем что так-то и так-то поступать или думать - плохо, что такие-то люди - плохие (враги), и мы в тайне желаем чего-то запретного, ради чего можем поступиться собственными идеалами и убеждениями.
К сожалению все вышеперечисленное одновременно нездоровое и обычное состояние современного человека.
Таким образом заперев часть собственной силы, личность уже не может жить на полную, не может реализовывать на 100% собственные планы, и не способна попросту быть счастливой.
Человек становится низко-амбициозным, управляемым и социально-приемлемым. И несчастным. Таким образом человек становится еще и несчастным, и несчастным проживает всю жизнь.