Вы обожаете лошадей и давно мечтаете обучиться азам верховой езды? Пройти такое обучение и заняться конным фитнесом вам позволит подарочный сертификат. Благодаря ему вы сможете приобщиться к особому миру конного спорта, получить полезный навык верховой езды, узнать много нового о лошадях, пообщаться с ними и отлично провести время.
Навыкам верховой езды вас обучит опытный тренер. Занимаясь под его руководством, вы сможете избежать тех досадных ошибок, которые обычно допускают новички. Тренер проведет инструктаж перед началом занятий, научит правильно садиться на лошадь и спешиваться, научит управлению животным. Продолжительность занятия составляет один час.
Как подготовиться к занятиям?
На занятия верховой ездой приходите в свободной одежде. Удобнее всего заниматься в спортивном костюме. Обувь должна быть спортивной, туфли на каблуке и шлепанцы не подходят. Экипировка (шлем и краги) включены в стоимость сертификата.
Заниматься верховой ездой могут все желающие возрастом старше шести лет, не имеющие каких-либо физических противопоказаний.
Чем полезен конный фитнес?
Занятия увлекательным конным фитнесом не только очень увлекательны, но и весьма полезны для здоровья. Во время езды верхом снимается психологическое напряжение и стресс. При езде на лошади напрягаются все мышцы тела наездника. Улучшить физическую форму позволяет даже получасовое занятие. Заниматься конным фитнесом могут даже те люди, которым ни разу в жизни не приходилось сидеть в седле. Начните свое знакомство с миром конного спорта с этих увлекательных занятий.
Каждое занятие конным фитнесом состоит из следующих частей:
- разминка;
- упражнения на расслабление;
- растяжка мышц;
- развитие координации движений.
Занимаясь конным фитнесом, вы не только сможете улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье, но еще и зарядитесь от лошадей положительной энергией.
В Школе верховой езды работают опытные инструкторы, которые проводят индивидуальные занятия с посетителями и подстраиваются под уровень подготовки каждого из них. Воспользоваться сертификатом на конный фитнес могут как новички, так и опытные наездники, которые держатся в седле очень уверенно. Тренеры составляют индивидуальную программу занятий для каждого посетителя, позволяющую осваивать и совершенствовать навыки езды на лошади.
Романтические конные прогулки для влюбленных пар
Если вы хотите удивить и приятно порадовать свою вторую половинку, устройте свидание на лошадях. Во время совместной конной прогулки вы сможете не только поближе познакомиться с этими замечательными животными, покормить их с рук и узнать, как следует вести себя с ними, но и освоить базовые элементы езды верхом. Вы научитесь правильно садиться на лошадь, грамотно спешиваться, управлять животным во время езды. В конце занятий вы совершите получасовую конную прогулку по лесу, которая позволит вам насладиться верховой ездой.