Статья является плодом моих личных изысканий, с целью собрать разрозненную информацию в одном месте и дать общее представление об одном из способов работы с собственными телом.
Наша жизнь - это беспрерывный обмен.
Мы принимаем информацию в разных ее формах, вкус, визуальный ряд, звук, запах - на физическом уровне, эмоции, мысли - на ментальном, на эту информацию наш организм дает ту или иную ответную реакцию, так происходит обмен энергией с внешним миром. Энергия течет по нашему телу, проходя своеобразные центры - чакры. Когда все эти центры сбалансированы, энергия течет равномерно. Знание системы чакр и умение работать с ними позволит лучше узнать свое тело, научиться работать с ним, ведь наше тело - главный инструмент ведьмы.
Муладхара 1ая чакра.
Корневая чакра располагается в основании позвоночника. Отвечает за реализацию базовых потребностей, на физическом уровне - опорно-двигательную систему.
Ключевые значения: безопасность, физические потребности, выживаемость, физический труд.
Некоторые соответствия:
Стихия - Земля.
Орган чувств - обоняние.
Цвет чакры - красный.
Цвет гармонизации - красный, коричневый, черный.
Минерал - красная яшма, гематит, гранат, агат, гелиотроп.
Ароматы - сосна, кедр, пачули, гвоздика, лаванда.
Растения - корни. Чаще всего упоминается корень одуванчика
Медитация - в круге минералов.
Асаны йоги - тадасана, вирабхадрасана, уткатасана.
Когда требуется внимание - скачки настроения, плохой сон, раздражают домашние дела, изменения «не по плану» выбирают из колеи.
Свадхистана 2ая чакра.
Сакральная чакра располагается в районе крестца. Отвечает за получение чувственного удовольствия, на физическом уровне - мочеполовую, выделительную системы.
Ключевые значения: удовольствия, сексуальная энергия.
Некоторые соответствия:
Стихия - Вода.
Орган чувств - вкус.
Цвет чакры - оранжевый.
Цвет гармонизации - белый, оранжевый.
Минерал - янтарь, цитрин, турмалин.
Ароматы - иланг-иланг, сандал, камфора, розмарин, герань.
Растения - подорожник, береза, чистотел, дуб, василек, петрушка, сельдерей, лист земляники.
Медитация - в позе лотоса, держа перед собой минерал, в сложенных лодочкой ладонях.
Асаны йоги - баддха конасана, рудрасана, поза голубя.
Когда требуются внимание - потеря либидо, проблемы в отношениях, ничего не радует, недовольство собой, пропал вкус к жизни.
Манипура 3тья чакра.
Чакра располагается в районе солнечного сплетения. Отвечает за силу воли, на физическом уровне - пищеварительную систему.
Ключевые значения: самоутверждение, самоуважение, деньги, власть, действия в социуме.
Некоторые соответствия:
Стихия - Огонь.
Орган чувств - зрение.
Цвет чакры - желтый.
Цвет гармонизации - золотой, желтый.
Минерал - тигровый глаз, цитрин, янтарь, пирит.
Ароматы - гвоздика, календула, корица, бергамот, иланг-иланг.
Растения - зверобой, пижма, можжевельник, полынь, анис, тысячелистник, алоэ, мята, шишки хмеля.
Медитация - смотря на подсвеченный огнем минерал.
Асаны йоги - сурья намаскар, навасана, дханурасана.
Когда требуется внимание - избегаешь ответственных решений, постоянно сравниваешь себя с другими, сложно отстаивать свое мнение, боишься начать что-то новое.
Анахата 4ая чакра.
Располагается в центре груди на уровне сердца. Отвечает за любовь душевную,
Ключевые значения: сострадание, доброта, искренность, проявление любви, бескорыстное служение, принятие, на физическом уровне - сердечно-сосудистую систему.
Некоторые соответствия:
Стихия - Воздух.
Орган чувств - осязание.
Цвет чакры - зеленый.
Цвет гармонизации - розовый, зеленый.
Минерал - нефрит, малахит.
Ароматы - лаванда, жасмин, сосна, сандал.
Растения - мята, душица, пустырник, боярышник, пихта, розмарин.
Медитация - смотря на минерал
Асаны йоги - гарудасана, матсиасана, бхуджангасана.
Когда требуется внимание - не можешь разделить свои желания и навязанные тебе, не умеешь говорить нет, заниженная самооценка.
Вишудха 5ая чакра.
Располагается в районе горла. Отвечает за восприятие и создание чего бы то ни было, на физическом уровне - дыхательную систему.
Ключевые значения: творчество, самовыражение, вдохновение, увлечения, речь.
Некоторые соответствия:
Стихия - эфир.
Орган чувств - слух.
Цвет чакры - голубой.
Цвет гармонизации - серебряный, серый, фиолетовый, синий.
Минерал - лазурит, сердолик, аквамарин, бирюза.
Ароматы - лаванда, пачули, гиацинт
Растения - донник, солодка, крапива, валерьяна, мать-и-мачеха, горец птичий, мальва, береза, исландский мох, незабудка, алтей, коровяк, подорожник, багульник.
Медитация - произвольная
Асаны йоги - уштрасана, випарита карани мудра, поза мост.
Когда требуется внимание - проблемы с общением, сложно формулировать мысли, выступать на публике.
Аджна 6ая чакра
Располагается между бровями. Отвечает за ментальный план, на физическом уровне - эндокринную систему, гормоны, обмен веществ.
Ключевые значения: миссия, жизненные приоритеты, осознанность, ясновидение.
Некоторые соответствия:
Стихия - свет
Орган чувств - интуиция
Цвет чакры - синий
Цвет гармонизации - фиолетовый, синий.
Минерал - аметист, лазурит, флюорит, содалит.
Ароматы - анис, шафран, розовая герань, жасмин.
Растения - можжевельник, череда, василек, ноготки, солодка, ива, боярышник, черная рябина, ромашка, шиповник, одуванчик, цикорий, чабрец.
Медитация - держа минерал в ладонях, сложенных лодочкой, на уровне бровей.
Асаны йоги - пашчимоттанасана, адхо мукха шванасана, пранаямы.
Когда требуется внимание - развить интуицию, ясновидение, обесценивание себя, часто меняешь свое мнение, нет чутких принципов, ценностей.
Сахасрара 7ая чакра.
Располагается в районе макушки головы. Отвечает за расширенное сознание, на физическом уровне - центральную нервную систему.
Ключевые значения: открытый ум, чувство гармонии, связь с Духом.
Некоторые соответствия:
Стихия - мысль.
Орган чувств - сознание.
Цвет чакры - фиолетовый
Цвет гармонизации - белый, фиолетовый.
Кристаллы - горный хрусталь, белый турмалин.
Ароматы - лотос, розмарин, бергамот
Растения - лаванда, лотос, имбирь, шалфей, аир, сосна, чабрец, лимонник, герань.
Медитация - положив минерал на голову.
Асаны йоги - ардха падмасана, шавасана, ширшасана.
Конда требуется внимание - проблемы с концентрацией, сложно доводить дело до конца, синдром «самозванца».
Итак, что за что отвечает мы разобрались. И что с этим делать?
Минералы можно носить с собой или на себе, аромат капнуть в аромолампу во время медитации или практики йоги.
Выбрать свечу подходящего цвета и зажечь во время медитации.
Растения собрать в букет, высушить и носить с собой, добавить в свечу.
Растения приведены не для употребления в пищу. Если вы хотите составить сбор или приготовить какое либо из них, вам следует проконсультироваться со специалистом.
Асаны йоги также следует выполнять со специалистом во избежание травм.
Твоя, городская ведьма 🫶
