Детям и подросткам нельзя давать энергетические напитки из-за высокого содержания кофеина в них, считает грузинский инфекционист Майя Буцашвили.
По ее словам, в США педиатры и родители требуют от властей запретить продавать энергетические напитки детям, то есть утвердить те же ограничения, которые действуют на табачные изделия и алкоголь. Эту идею поддерживает медассоциация Америки.
"Главным аргументом педиатров является высокое содержание кофеина, который опасен для здоровья детей и подростков. Одним из побочных эффектов этих напитков, наряду с другими симптомами, является нарушение сна", – написала Буцашвили на собственной странице в соцсети.
По словам медика, в Грузии у некоторых родителей довольно специфическое отношение к этому вопросу.
"Они категорически запрещают детям пить кофе, а на энергетические напитки не ставят никаких ограничений. В этом, конечно, нет логики. В энергетических напитках содержание кофеина намного выше, чем в кофе или кока-коле", – отметила Буцашвили.
Медики напоминают, что энергетические напитки нельзя пить натощак, а также до или после кофе, так как кофеин обладает уникальным качеством – он сужает сосуды, что приводит к работе сердца с повышенной нагрузкой.
Норма потребления кофеина составляет примерно 150 мг кофеина в сутки (одна банка энергетического напитка содержит от 150 до 320 мг). Употребление более 1-2 банок в день может вызывать повышение артериального давления.
Плохо то, что энергетические напитки не приносят в организм энергию, а заставляют организм расходовать собственные энергетические резервы. Они сначала повышают тонус, умственную и физическую активность, но потом начинается истощение, человек ощущает вялость, апатию, артериальное давление может резко упасть.