Ну что ж. По прошествии лета, через 4 месяца самостоятельного питания приходится признать - сама я пока поддерживать свой вес не могу. Если за первый самостоятельный месяц я "скинула" ещё килограмм, то за три последующих вернулось 7 килограммов. Это при том, что за предыдущий поток я рассталась с 9 килограммами. То есть я практически полностью "откатила" назад.
А это - плохо. Ибо теперь вес уходить будет медленнее. И худеть будет сложнее.
Но это необходимо, если хочу сохранить здоровье.
Я думала, что справлюсь сама, мол, незачем такие деньги платить за простую сдачу отчётов. Но, увы. Меня хватило только на 4 дня. А потом снова вернулась к бесконтрольному питанию и перестала взвешивать еду.
Так что в Физикл я возвращаюсь. Контроль поможет взять себя в руки, за 4 месяца, поди, войду в режим. А там посмотрим, идти ли в следующий поток на программу "поддержка" или попробовать снова самостоятельно удержать вес.