Осенью падает настроение по нескольким причинам:
1. Недостаток солнечного света: Осенью дни становятся короче, и количество солнечного света уменьшается. Это может привести к снижению уровня серотонина - гормона, отвечающего за хорошее настроение.
2. Изменение температуры: Осень приносит с собой холодные температуры и частые дожди. Эти погодные условия могут вызывать стресс и дискомфорт, что негативно сказывается на настроении.
3. Изменения в окружающей среде: Зеленые листья на деревьях начинают желтеть и опадать, цветы исчезают. Эта перемена в окружающей среде может вызывать чувство грусти и ностальгии.
4. Начало учебного года или рабочего сезона: Для многих людей осень означает начало нового учебного или рабочего сезона. Это может быть связано с повышенным уровнем стресса и тревоги, что, в свою очередь, может снижать настроение.
5. Конец лета: Лето ассоциируется с отдыхом и развлечениями, поэтому его конец может вызвать чувство потери и разочарования.
6. Гормональные изменения: Некоторые исследования показывают, что гормональные изменения, связанные с изменением сезона, могут влиять на настроение.
Однако стоит отметить, что не у всех людей наблюдается снижение настроения осенью. Это во многом зависит от индивидуальных особенностей, уровня стресса и способности адаптироваться к изменениям в окружающей среде.