Найти тему
Психология про тебя

Мы все очень хотим изменений.

Но как только изменения начинаются, мы сразу начинаем махать ручками, топать ножками и говорить - о, на это я не подписывалась, этого я не хотела.

Когда мы запрашиваем изменения, мы не думаем о том, что меняться будет все.

Тотально все.

И нам нужно будет принимать и все плюсы и все минусы того, что будет происходить. 

Мы хотим принимать только плюсы. 

Но когда изменения начинаются, плюсы мы не видим, мы их воспринимаем как должное, как само собой разумеющееся, и никак не фокусируем на них внимание.

А вот минусы мы прямо возводим в рамки вселенского масштаба и придаем им очень большое значение. 

И в нашем восприятии возникает перекос, что все изменения это обязательно что-то негативное. 

Все изменения они разные.

Одинаковое количество и позитива и негатива. 

И если вы сумеете развить в себе способность свой фокус внимания направлять на позитив и этим уравновешивать все негативные изменения в вашей жизни, то будет баланс. 

Тогда вы перестанете бояться изменений и будете спокойно в них идти.

Даже если вы не готовы к тому, что происходит, вы все равно научитесь это принимать.