Завтрак за 7 минут! Сытно и правильно👌🏼

Творог 100гр // йогурт несладкий 2 ст.ложки // орешки любые, тыквенные семечки (по желанию) // яйцо вареное 1шт // помидор 1 шт (можно огурец)