Психотерапия и психологическое консультирование - это виды психологической помощи. Но чем они отличаются?
Психологическое консультирование на языке метафор - это косметический ремонт.
Вы с психологом рассматриваете конкретную жизненную ситуацию, анализируете ее и учитесь самостоятельно с ней справляться.
Консультирование всегда краткосрочно (1-6 консультаций).
Примеры запросов: конфликты с детьми, сложности в принятии решения.
Психотерапия - это капитальный ремонт.
Терапевт создает доверительные отношения с клиентом (терапевтический альянс), которые способствуют изменению его личности. Он помогает вам исследовать себя и решить глубинные личностные проблемы.
Психотерапия - эмоциональный процесс и требует от терапевта определенного образования, поэтому стоимость сессий будет выше.
Терапия всегда долгосрочна и может длиться от полугода до нескольких лет.
Примеры запросов: депрессия, личностный кризис.