Найти в Дзене

Что такое психотерапия и психологическое консультирование?

Психотерапия и психологическое консультирование - это виды психологической помощи. Но чем они отличаются?

Психологическое консультирование на языке метафор - это косметический ремонт.


Вы с психологом рассматриваете конкретную жизненную ситуацию, анализируете ее и учитесь самостоятельно с ней справляться.

Консультирование всегда краткосрочно (1-6 консультаций).

Примеры запросов: конфликты с детьми, сложности в принятии решения.

-2
Психотерапия - это капитальный ремонт.


Терапевт создает доверительные отношения с клиентом (терапевтический альянс), которые способствуют изменению его личности. Он помогает вам исследовать себя и решить глубинные личностные проблемы.

Психотерапия - эмоциональный процесс и требует от терапевта определенного образования, поэтому стоимость сессий будет выше.

Терапия всегда долгосрочна и может длиться от полугода до нескольких лет.

Примеры запросов: депрессия, личностный кризис.