Отпустите борьбы с миром, с собой, с событиями. Позволение быть всему таким, каким оно должно быть.
2. ОСОЗНАННОСТЬ ✨
Жить здесь и сейчас. Быть внимательной к себе, своим чувствам, событиям, мыслям.
3. БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ 🤍
Любить, не предъявляя условия, не ожидая, не требуя. Не действовать из выгоды, а просто любить.
4. РАБОТА С ТЕЛОМ 🧘🏼♀️
Забота о своем физическом теле. Работа с блоками, зажимами, которые мешают свободной и здоровой жизни.
5. КОНТАКТ С СОБОЙ
Слушание своих потребностей, желаний тела, отслеживание своих чувств, эмоций.
6.ОЧИЩЕНИЕ🌪️
Чтобы впустить новое, чистое, прекрасное, важно отпускать старое, ненужное, отжившее себя.