Данный обрывок моего "дневника" борющегося с депрессией я пишу чуть ли не на бегу, тк сегодня у меня именно тот день, когда сплошные дела без остановки... Тренировка прошла нормально, я всё успел и свои 7 минут (на сегодняшний день) я отзанимался, а вот по шагам сегодня фурор! 14,5 тысяч! Давно я так не нахаживал... Ноги как два палена, нифига не сгибаются... Вот только почитать я не успел... Но по приезду после душа я с чувством выполненного долга прочитаю то, что мне положено. Уже сегодня утром меня посетила мысль, а когда уже повышать норму и добавлять новые обязательные дела? И я дал себе установку, что если 15 дней проведу без срывов и буду успевать выполнять все поставленные задачи, то на 16 день, я добавлю ещё одно обязательное дело! Телеграм всё таки вести гораздо проще и легче. Там пишу постоянно. Всем здоровой головы!